预防男性原发性早泄的有效措施有哪些

　　预防男性原发性早泄的有效措施有哪些?在我们生活中有很多男性朋友患有原发性早泄，但是大多数男性朋友都不及时就医，而是自己从网络上或者其它地方看到的偏方进行治疗，在目前现**活来说男性原发性早是比较普遍的一种疾病，而且原发性早泄和我们平时生活的习惯是息息相关的，它对男性的健康和家庭的和谐存在着很大的影响，所以针对这一问题男性朋友们应该引起高度重视。面对原发性早泄的肆虐，做好预防工作是尤为重要，接下来我们就来具体看一下，预防男性原发性早泄的有效措施有哪些的问题。

　　有效措施1、建立美满、健康、和谐的家庭环境：

　　注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同面对，共同配合治疗。

　　有效措施2、注意婚前性教育和性指导：

　　掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，一周平均三到四次，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　有效措施3、注意生活要有规律：

　　早起早睡，戒除烟酒等习惯，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节来预防原发性早泄。

　　有效措施4、禁止手淫，节制房事：

　　避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，会导致原发性早泄更严重，并不可取。

　　有效措施5、性交前的情绪：

　　性交前的情绪对射精的快慢、忍精不射，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗原发性早泄。

　　有效措施6、女方要体贴、安慰：

　　不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于原发性早泄的康复，女方应当多给予鼓励，双方沟通极其重要。

　　预防男性原发性早泄的有效措施有哪些呢?以上就是小编针对“预防男性原发性早泄的有效措施有哪些”作出的详细介绍了，希望对你有所帮助。专家指出，男性朋友们应该多运动，多去了解男性疾病这方面的知识，加强对原发性早泄的认识和了解，在加上我们平时做好预防原发性早泄的工作，这样我们才能有效避免自己遭到原发性早泄的侵害。