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疑病症饮食治疗方法是什么

疑病症饮食治疗方法是什么

  疑病症又称疑病性神经症,是指由于对自己健康过分关注,而固执地怀疑自己患上了某些莫须有的一种或多种疾病,并因此引起焦虑和恐惧的一种神经症。临床上,根据患者是否受其他疾病的影响,将本病分为两类:一类为原发性疑病症,即患者不伴有其他疾病,单一的自我作祟式的疑病寻病。另一类为继发性疑病症,即患者在躯体或精神疾病的基础上,产生夸大病情的观念。专家指出,治疗疑病症不能只依靠常规治疗,在日常饮食中也有很多食物是可以起到辅助治疗的作用,所以患者在日常生活中需要多了解和疑病症有关的养生知识,这样才能尽快将其**。

  疑病症患者一般在日常生活中可以饮食:

  1、莲子粥。取莲子30克,加食盐少许,水煎服。莲子有益心、肾,助睡眠之效,对由疑病引起的紧张不安导致睡眠不实,或由心火太盛引起的烦躁失眠者,每晚睡前服一剂,便可安然入睡。

  2、龙眼肉粥。取龙眼肉30克、大枣5枚、粳米60克共煮,随意食用。龙眼肉含有多种维生素和糖类营养素,不仅可以滋补强身,还有镇静、健胃作用,疑病症患者晚睡前煮粥服,其催眠的效果良好,老人尤为见效。

  3、大枣粥。取大枣10~15枚、粳米60克煮粥。可晚餐趁温热服食。大枣味甘性平,经常食用,催眠效果良好,老年人尤宜。

   上述几款粥饮都有安神益气的效果,而且特别易于吸收。老年患者可以在日常三餐中适当加入这些营养粥和茶饮,以便更好的镇静心神,平复焦虑不安的情绪。

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