1.睡眠不足
放假后很多孩子都闷在家里玩电脑、看电视，有的人甚至一天能对着电脑长达16个小时。这种暑期不良的生活习惯会导致孩子饮食没规律、睡眠不充足和运动缺乏，从而影响他们的生长发育，比同龄人身高矮小。
孩子长不高由多种因素造成，但在身材矮小的孩子中有三分之一是因内分泌以及内科疾病所致，而大部分还是由于在青春发育期内营养不均衡、缺乏运动和睡眠不足影响了身高的正常生长。目前正值学生放假，孩子长时间地在家里玩电脑、看电视就会影响他们的睡眠。曾经有调查表明看电视超过两个小时就会增加孩子睡眠不安的几率，而且睡眠期是促进生长激素分泌的较好时间，如果睡眠不足必然导致生长激素分泌下降，孩子长不高。
2.缺乏运动
除了睡眠因素，缺乏运动也是导致孩子个矮的原因。同时，孩子长时间地窝在家里，不参加集体运动也会影响骨骼发育。因此，家长应给孩子纠正这种不良的暑期生活习惯，养成每日定时定量进餐、睡眠8小时、运动45分钟的生活规律，这样才能保证孩子的健康成长。
3.吃垃圾食品
放假后孩子没有了父母的管束，自己在外或同学聚会时吃大量洋快餐、膨化食品等“垃圾食品”，虽然能量足够但缺乏钙、磷、铁、维生素等营养成分。
孩子个矮、长得慢与矮小症是两回事，应先参照我国儿童的身高标准判断孩子是否属于矮小症。如果确实低于标准，应带其到医院的儿童矮小症门诊或内分泌科检查，在医生的指导下检测骨龄等指标。外地患者或者不方便就诊的患者可以选择电话咨询与我沟通。切忌随便吃增高药或做骨头拉伸术，以免治疗不当造成孩子骨骼无法正常生长。
矮小症在线咨询
更多
儿童矮小症的检查方法
身体检查:身高(长)、体重、头围、生命表徵、畸形、心杂音、内脏状况。骨龄检查:左手X光像显示骨骼发育状况，医师以此判定骨龄来，推测孩童生长发育状况。内分泌检查:有甲状腺检查、生长素、或皮质醇。因生长激...
1个回答
矮小症儿童的表现
儿童矮小症的特征，首先是身材的矮小，孩子的身高低于同龄儿童的两个标准差或者低于同龄儿童的第3个百位数。其次是骨龄的落后，因为很多矮小症的原因是由于生长激素缺乏或者甲状腺素功能减退症引起的，此时孩子往往...
1个回答
儿童矮小症怎样治疗
儿童矮小症如何治疗孩子在测量身高的时候，如果发现孩子身高已经明显低于正常同龄儿童，在医院检查中又发现孩子已经诊断矮小症的时候，这个时候首先要给孩子做相关的检查，来看孩子是什么原因所导致的，根据孩子病因...
1个回答
矮小儿童应该怎么治疗
如果孩子个子矮，首先要确定一下是否有遗传基因，另外长个有早晚。如果是遗传导致的，恢复正常的几率不是很大，为了安全起见，建议拍摄一下关节的x线，同时抽血化验生长激素。一定要进食种类丰富。按期的补充维生素...
1个回答
儿童身高矮小怎么办
如果孩子个子矮，一定要弄清楚是什么原因造成的，以及目前的矮小程度，需要检查脑垂体磁共振。检查脑垂体分泌的激素水平。如果真的是生长发育落后的矮小，我们可以通过饮食、睡眠和运动来干预行为。如果是因为疾病引...
1个回答
**身高160是矮小症吗
身高1米6不属于是矮小症，因为身高好多方面的因素都有着一定的关系和遗传有着一定的关系，和发育期间的饮食营养全面均衡，荤素搭配和各种的食物不挑食，以及充足的睡眠，坚持锻炼身体，这些都有着一定的关系，所以...
1个回答
个子矮的话该怎么办呢
人的身高与遗传有一定的关系，处于青春期发育阶段的青少年应注意合理营养饮食，多吃些含蛋白质丰富的食物，多吃一些肉、蛋、豆类食品，适当多吃些富含维他命c的蔬菜和水果，如橘子、橙子、香蕉、菠菜、芹菜、白菜、...
1个回答
身高低于多少是矮小症
矮小症是指跟同种族，同龄，彩虹别相比，身高低于正常人群平均值的2个标准差以上，需要参考身高标准表。治疗建议：矮小症的发生病因很多，与遗传，营养状态，内分泌激素，心理因素，社会因素等，需要根据具体原因选...
1个回答
诊断矮小症要做哪些检查
矮小症需要做营养检查：包括维生素、微量元素的检查；内分泌检查：包括生长激素、甲状腺激素、肾上腺激素等；影像学检查，如拍骨龄片，可以判断生长，成熟程度。居室环境要温湿度适宜，保证患儿有足够的睡眠，培养小...
1个回答
如何才能确定是矮小症呢
首先，判断孩子是否为矮小症，就需要家长带着孩子到医院做身高方面的检查，如果相比较同年龄、彩虹别、同地区其他的孩子，身高低于两个标准差，而且孩子的生长速度较慢，基本上就可以确定为矮小症。此外，还可以对孩...
1个回答
矮小症成年身高是多少
孩子越小生长的速度就会越快，在不同的年龄阶段生长的速度是不一样的，没有特定的生长标准，需要根据孩子平时吃的食物是否有营养，是否经常做运动来决定身高。可以适当的补充一些营养，经常参加一些体育运动，可以服...
1个回答
特发性矮小症的危害是什么
特发性矮小症危害性最大的就是情绪以及心理方面的影响。因为受到身高的影响，患儿的内心会极度自卑，而且还缺乏足够的自信，不愿意与外人接触，时间长了不仅情绪上容易出现问题，导致过于敏感，而且还会导致心理疾病...
1个回答
健康资讯
更多
可能关注
