日常生活中我们吃的很多食物都具有预防疾病的作用，那么预防白带异常吃什么比较好，今天我们就来了解一下。白带异常多因阴道炎症、子宫颈或子宫体病变、盆腔炎等惹起，是多种疾病中的一种异常表现。
白带异常的防治，首先在饮食上要少食辛辣和清淡生冷之品，应多食用一些益脾补肾和清暖利湿的食物，如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等。 如为脾虚和肾虚所致的白带质稀、量多，可选用扁豆、白果、蚕豆、绿豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龟肉、芹菜、芡实、荠菜、乌鸡、石榴皮、乌贼骨、鸡冠花、马齿苋、石榴、桂鱼、赤小豆等停止食疗。
(1)黑木耳、红糖各过量。将黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。适用于赤白带下。
(2)墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克。将墨鱼，猪肉切碎，与山药、莲子同炖。食肉饮汤。适用于白带过多。
(3)鲜马齿苋200克，生**2个。将马齿苋捣烂滤汁，生**去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服，每日1次。适用于白带过多。
(4)冬瓜子90克，冰糖90克。将冬瓜子捣烂，参加冰糖，开水炖服，早晚各1次。适用于白带过多。
(5)藕汁半碗，红鸡冠花3朵，水煎，调入红糖服，每日2次。
(6)韭菜根过量，**1个，红糖10克。将韭菜根洗净，水煎，调红糖煮熟后共食用。每日1剂，连服7天。适用于白带过多。
(7)白扁豆250克。将白扁豆炒黄，研末，每日2次，每次6克，米汤送服。适用于白带过多。
求医网温馨提示：女性的生殖器、腹腔与外界是相通的，这是女性生殖器的独特之处，病菌可由阴道进入子宫。
【参考文献：《妇科常见病中医自助手册》《调养食谱》】
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