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白带发黄的日常保健

白带发黄的日常保健

  发现白带有异常表现时,首先需注意其是否为生理改变,如果量和性状的变化,已超过生理范围,特别是处于更年期或绝经期好发肿瘤的年龄,应尽早就医,追根寻源,以便及时发现疾病和给予适当处理。

  一、白带发黄的日常保健:

  1.定期检查:即使没有任何不适,也应该定期检查建议每年作一次全面的妇科体检。

  2.平常少穿紧身裤或牛仔裤,内裤宜选择棉布质地。

  3.平日不用卫生护垫。有些女士担心白带弄脏内裤,即使不是经期,也总喜欢使用卫生护垫。其实,护垫透气性差,长期使用并不卫生,如果用了消毒不好的护垫,作用更是适得其反。

  4.增强免疫力:坚持锻炼,增强体质,做到睡眠充足、饮食合理、营养均衡,并多进食富含维生素的食物。

  5.心理调节:多做一些让自己开心的事情,学会心理调节,保持良好的心理状态,避免过分激动和急躁。

  二、女性日常护理的注意事项:

  在每天用适当的凉白开水清洗外阴即可,不用其他的清洗液以免造成阴道菌群混乱;在有炎症的情况下应遵循医嘱,不可随便用药,例如霉菌性阴道炎宜用弱碱性洗液,而滴虫性阴道炎宜用弱酸性洗液,很多患者往往听信广告或者药店导购员的介绍而盲目用药,加重病情。

  切忌过度清洁

  频繁使用药字号洗液、消毒护垫等,容易破坏阴道弱酸性环境,阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能。

  重视怀孕时的护养

  妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高,容易受霉菌侵袭。对孕妇而言,不宜使用口服药物,而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

  警惕洗衣机

  几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤,霉菌越多!不过不用担心,对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏:用60℃左右的热水清洗洗衣桶就可以!定时用衣物除菌液清洗一下!

  注意公共场所卫生

  公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外,不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。

  正确避孕

  避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎,就尽量不要使用药物避孕。

  伴侣同治

  如果你感染了霉菌性阴道炎,需要治疗的不仅是你,还有你的他,这样才会有预期的疗效。

  穿着全棉内裤

  紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高,这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧!

  控制血糖清洗外阴

  女性糖尿病人阴道糖原含量高,糖原作用下发酵产生碱性物质,令正常的阴道酸值从3.5-4.5偏离之5.5,破坏了阴道的的自洁功能,易于被霉菌侵害。

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