白带异常患者要注意饮食均衡

　　白带异常困扰着无数时尚女性，给女性朋友的日常生活带来极大的影响，正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，保证每天更换内裤，并在洗净后放在日光下晾晒，内裤要选择透气性好、舒适柔软的棉质，以免孳生细菌。

　　白带异常饮食疗方：

　　1、白果豆腐煎：白果10个(去心)，豆腐100克，炖熟服食。

　　2、藕汁半碗，红鸡冠花3朵，水煎，调入红糖服，每日2次。适用于白带过多。

　　3、三仁汤：白果仁10个，薏苡仁50克，冬瓜仁50克，水煎，取汤半碗，每天1料。

　　4、扁豆止带煎：白扁豆30克，淮山30克，红糖适量。白扁豆用米泔水浸透去皮，同淮山共煮至熟，加适量红糖，每日服2次。

　　5、白扁豆250克。将白扁豆炒黄，研末，每日2次，每次6克，米汤送服。适用于白带过多。

　　6、胡椒**：胡椒7粒，**1枚，先将胡椒炒焦，研成末。

　　7、韭菜根适量，**1个，红糖10克。将韭菜根洗净，水煎，调红糖煮熟后共食用。每日1剂，连服7天。适用于脾虚和肾虚引起的白带异常。

　　8、冬瓜仁30克，捣成末，加冰糖30克，开水炖服，每日两次，治妇女湿热白带。

　　9、冬瓜子90克，冰糖90克。将冬瓜子捣烂，加入冰糖，开水炖服，早晚各1次。适用于细菌性白带异常。

　　10、黑木耳20克，红枣三十个，煮熟服食，或加红糖适量调味，治贫血及妇女体虚白带，崩漏、月经过多。

　　[宜]

　　(1)宜补充营养，增强体质，多吃牛奶、**、豆浆、瘦肉、动物内脏等。

　　(2)宜多吃具有健脾祛湿作用的食物，如山药、扁豆、莲子、白果、薏米、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、核桃仁、淡菜、芹菜、龟肉、猪肚、乌骨鸡、芡实。

　　(3)黄带、血性白带为湿热，宜多喝汤水、饮食清淡，多吃新鲜蔬菜：芹菜、菊花脑、冬瓜、苋菜、西瓜、马兰头、绿豆、赤小豆、荸荠、紫菜、马齿苋、蚕豆花、绿豆、木耳、鲜藕等。

　　[忌]

　　(1)忌肥甘厚味及甜腻食品，如肥肉、海腥、糯米滋粑等，以免留湿生痰。

　　(2)忌煎炒、油炸类燥热性食物。

　　(3)忌葱、蒜、姜、辣椒、酒等刺激性食物。

　　求医网温馨提示：在饮食上要少食辛辣和油腻生冷之类食品，比如辣椒、油炸食品等。

　　【参考文献：《中医养生学》《女性完好保养百科全书》】