拔牙后饮食生活注意要点

　　拔牙是口腔手术中比较多见的一种，很多患者不想被牙痛长期困扰所选择的一种方法，由于在拔完牙后由于伤口还没有愈合，吃错东西很容易引起创口出血和感染，因此，大家都很关心拔牙后吃些什么能够更好的恢复。接下来我们一起看看拔牙后的饮食注意事项。

　　拔牙后的饮食注意事项：

　　1、术后2-4小时，病人可以吃冷制食品，因为冷食可以减轻拔牙后可能出现的水肿和疼痛，还可以使血管收缩有利于止血。在生活中也适当注意，尽量的减少对伤口的撞击。

　　2、术后4小时到第二天可以吃半流质饮食和软食，如蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。不要吃荤腥、粗糙的东西，因为肉制品、韭菜、芹菜、硬米饭等这些东西都很容易嵌塞在牙缝间，很容易刺激到伤口，不利于愈合，同时吃这些东西也会引起牙疼，所以应该吃清淡、较软的的食物为好。食物要温，不要过热，过热的食物会导致血管扩张引起牙齿出血的。

　　3、术后1到2天内，这时候伤口应该愈合的差不多了，饮食的营养供给不予过多考虑。从第3天开始要注意选用高营养、高蛋白饮食，如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿**卤等。

　　拔牙后初期没有出现疼痛感因为拔牙前的术前麻醉，其效果大概在3个小时左右渐渐失效，这时拔牙时留下的伤口开始出现肿胀的现象，但不会有疼痛感，就是感觉不舒服而已。一般拔牙后，牙科医生会让患者咬住一块纱布，这块纱布在拔牙完成后15分钟就可以吐掉。有的患者可能会觉得困难，那是因为麻醉使局部神经麻木，当然也包括控制舌头的神经，所以吐出纱布的时候只要口朝下，舌头轻轻向外拨动纱布就可以了。

　　拔牙完成以后，会有非常多的口水，但这些口水不要吐出来，一定要咽下去。因为吐口水会导致伤口出血，降低伤口的愈合速度。在拔牙后的两三天内不要喝热水，凉开水比较适宜，因为热水会促进伤口的血液循环，不利于伤口的愈合和骨组织的形成。而凉开水则能使伤口区域血流减速，使伤口更好的愈合。

　　做完拔牙手术后就可以说话，但尽量少说话。饮食方面以流食为主，注意营养的平衡，不要吃需要咀嚼的食物，当然如果只拔掉了一颗牙齿会好很多。注意口腔卫生，饭后必须用漱口水漱口。经常刷牙，不能吃硬的食物，不然你可能会造成伤口二次创伤，这就得不偿失了。

　　拔牙以后七天拆线，但患者在拆线后也需要注意平时的保健，一般在半个月后可以就恢复的差不多了，完全恢复(即骨组织全部形成)的时间大该需要两三个月左右。患者一定要遵从医嘱。由于口腔属于不洁环境，所以一定要注意口腔卫生避免伤口感染。

　　拔牙后的注意要点：

　　1、拔牙伤口不用手触膜、吸吮、舌舔，以免引起出血和感染。

　　2、拔牙后当天不要多讲话，注意适当休息，以保证让伤口及身体的恢复。

　　3、拔牙后4小时即可以进食流质或半流质如面条、稀饭等食物。食物不宜太烫，以免刺激伤口。拔牙第二天可照常进食。

　　4、拔牙后当天或第二天伤口有少量渗血、或在吐出的口水中有少量红色血液、此为正常情况。如出血较多或拔牙后数天仍有出血，应及时去医院检查与处理。

　　5、拔牙后1-4小时可出现轻微疼痛，必要时可服用少量镇静剂或止痛药，如拔牙三天后仍有疼痛并持续加重，则应尽快去医院就治。

　　求医网温馨提示：有严重的心血管疾病和高血压在180/100毫米汞柱以上的。一般的心脏病患者，只要没有心功能不全的表现(如轻微活动或平卧时心慌气短)，都可以拔牙。但拔牙时应做到：麻醉剂中不要加肾上腺素，以免出现心动过速，诱发心衰;麻醉完全、动作轻巧，尽量减少不良刺激，出血或损伤;拔牙前后应给予抗感染预防处理，因为心脏病患者的抵抗力降低，较正常人容易合并感染。

　　【参考文献：《口腔疾病调养与护理》、《拔牙攻略》】