刚拔牙能吃什么

刚拔牙后，吃饭确实是个问题。嘴巴里有个伤口，稍微不小心就容易刺激到，影响恢复.很多人可能会觉得只能喝粥 吃流食，其实也不是完全这样。关键是看拔牙后的具体情况,比如伤口大不大、有没有缝针 有没有出血或者肿胀这些情况。

一般来说，拔牙当天还是以流质或半流质食物为主.比如说米汤、稀粥、蛋羹、牛奶、豆浆之类的。这些食物温度适中，不会刺激伤口，也不会在咀嚼时造成太大压力......但注意别太烫，也别太凉，温的最合适。这时候口腔比较敏感，冷热刺激都可能引起不适.

第2天开始可以慢慢尝试一些软一点的食物，像煮得烂一点的面条、蒸南瓜、土豆泥 豆腐脑、**饼切碎了吃也可以。这个时候还是要避免太硬 太粗糙的东西,比如坚果、骨头、脆饼干、甘蔗这类，不然一咬下去容易碰到伤口，甚至把血块弄掉,引发干槽症。

说到干槽症，这个挺严重的.简单说就是拔牙窝里的血块脱落或者溶解了，骨头和神经暴露在外，疼得特别厉害,还可能伴有口臭 发烧等症状。术后几天小心饮食,不能马虎......

有些人可能会问：那能不能吃辣的？答案是别吃......辣椒中的辛辣成分会刺激伤口,疼痛或者发炎。同理，酸的、咸的、带酒精的饮品也要避开。比如柠檬水、醋 啤酒这些,都会让伤口更难受。

还有人喜欢喝冰镇饮料，觉得能缓解肿胀和疼痛。其实短期内可能有点作用,但长期来看并不是特别推荐。因为过冷的东西可能会影响局部血液循环，反而不利于恢复。而且啊如果牙齿旁边还有其他健康牙，突然受冷刺激也可能引起不适。

关于肉类，建议等几天再吃。刚开始尽量选择**、鱼肉这种比较嫩的蛋白质来源......牛肉、猪肉这类纤维比较粗的,等一周以后再说。咀嚼动作太多，对伤口不好。

水果方面，香蕉、苹果泥、梨子泥都可以。但像橙子、柚子这种酸性水果要小心,可能会刺激创面.还有带籽的水果，比如草莓 火龙果，籽卡在牙洞里也不舒服。

饭后记得用医生开的漱口水轻轻漱口，或者用温盐水!但不要用力吐出来，轻轻的就行。不然也会冲掉血凝块。刷牙的时候也要小心,别刷到拔牙那边，可以用软毛牙刷轻柔处理。

有时候会觉得嘴巴里有血腥味，这是正常的。但如果持续出血超过两三个小时,或者疼痛加剧、发烧、张嘴困难，那就得赶紧去看医生了。

每个人的恢复速度不一样。有的人两天就能吃点软饭，有的人可能得等三四天.听从医嘱很重要,别自己逞强......毕竟拔牙虽然不是大手术，但也算个小创伤,护理得当才能恢复快。

刚拔牙后吃东西要讲究“软、温、细、慢”.不着急,慢慢来.营养也不能落下,蛋白质、维生素都要适当补充,有助于伤口愈合。别光吃白粥配榨菜，那样营养不够，身体恢复也会慢。

最后提醒一句，如果有糖尿病、高血压或者其他慢性病的朋友,拔牙后的恢复期可能会更长一些，饮食控制也要更谨慎。具体怎么吃，还是根据医生的建议来调整。

吧，拔牙后吃饭这事儿，说难也不难,关键是要细心、耐心。别图省事乱吃,伤了牙根可就得不偿失了。

，希望大家看完“刚拔牙能吃什么”能对防治有帮助。愿你每天吃得健康，少油少盐，坚持锻炼.健康小贴士：每天笑一笑，好运自然来。