鼻窦炎患者生活注意要点

　　在生活中鼻窦炎患者应该注意哪些(一)

在生活中鼻窦炎患者应该注意哪些

　　首先你要改变你的体质调整你的酸碱度使其平衡，调节你的内分泌系统，平衡你的荷尔蒙!一般酸性体质的人往往会容易引发多种疾病，所以你必须改变你的酸性体质!使其体质酸碱度平衡!

　　常见的酸性食物与碱性食物

　　1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。

　　2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

　　3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。

　　4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。

　　5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

　　6.强碱性食品：恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。

　　鼻窦炎患者应该注意哪些

　　1、在感冒流行时，可用大核桃两个，取肉，切成细屑，加白糖适量，用开水冲泡，加盖，闷5分钟。趁热饮服核桃与汤。引法每天2-3次，易为小儿所接受。

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　　在生活中鼻窦炎患者应该注意哪些(二)

在生活中鼻窦炎患者应该注意哪些

　　2、居处常开，使居室多接受阳光的照射，保持空气流通。

　　3、加强锻炼，适当进行户外运动，增强体质使正气充沛，以抵抗外邪的侵入。

　　4、在此病流行时，小儿禁止到商场、戏院、公园等公共场所。

　　5、在疾病流行之际，出门要戴口罩。多吃大葱、大蒜、生姜等有预防作用。

　　6、去除上呼吸道的病灶，积极治疗鼻窦炎、扁桃体炎、慢性咽炎等病。

　　7、有病者与健康人之间，应进行隔离。

　　8、病者应多卧床休息。卧室宜温暖明亮，多开窗户，但应避免直接吹风及强烈阳光直射。

　　9、禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物，可多吃水果。

　　10、感冒流行期间，卧室内可通过食腊熏蒸来消毒。

　　11、在发病期间，必须强调正确的擤涕方法。使鼻腔内分泌物充分擤出，以免通过耳咽管而窜入耳中。