扁平苔藓的日常饮食注意

　　不少患者粘膜病损，伴有不同程度粘膜红斑充血，发生于苔藓斑纹中间或周围，界限一般清晰，表明病情处于活动期。即病情活动期，粘膜轻度发红，界限清晰。在红斑中心可见浅表糜烂，临床多诊为糜烂型。可波及整个粘膜，而白色病损反而轻微，有时需仔细辨认才能分辨出，可发生于颊、唇部。这是常见的扁平苔癣的危害。扁平苔藓食疗方法有哪些?下面介绍一下。

　　1、山栀根煮瘦肉：取山栀根，瘦猪肉，加清水适量煮汤，调味后喝汤吃肉。有清热泻火、活血止痛作用，民间用其治疗扁平苔藓。

　　2、花生煮大蒜：花生米，大蒜头，放入瓦罐内，加水煮熟食用。连服2～4次，治疗扁平苔癣。

扁平苔藓食疗

　　3、绿豆**饮：取绿豆，**，把**搅成糊状，将绿豆加水，放在火上煮沸至半熟，用绿豆汤水冲**花饮用，是治疗口腔扁平苔癣的验方。

　　4、猪肉牡蛎汤：取干牡蛎肉、瘦猪肉，加清水适量煮汤，用食盐调味。有滋阴、养血、润燥之功效，民间用以治疗扁平苔癣。

　　5、柳根煮瘦肉：柳根，瘦猪肉，加清水适量煮汤，用食盐调味，喝汤吃肉，有祛风清热、滋阴润燥、消肿止痛的作用。民间用以治疗扁平苔癣。

　　常见的扁平苔藓的注意事项有：

　　1、建立良好的口腔卫生习惯

　　不但饮食要注意，还要保持口腔卫生清洁，要有正确的刷牙方法，还要记得饭后应该做到漱口，并且要早晚刷牙，按时间定期更换牙刷，以免用的太久引发细菌增多，饮食后可以使用牙线彻底清除牙缝中的食物残渣，避免食物残留，细菌增多。这是常见的扁平苔藓的注意事项。

　　2、养成良好的饮食习惯

　　日常饮食对于扁平苔藓治疗很重要，有的女孩子很喜欢吃比较甜的食物，这样不是很好，尽量少吃含糖的食物，因为吃糖较多会有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，这样细菌就会利用糖产生酸，慢慢的会侵蚀牙齿，从而引起龋齿。所以饮食对于我们生活很重要，并且扁平苔藓饮食中应禁忌：酸、辣、烫、硬、腌制品、麻、涩等食品以及烟酒。这也是常见的扁平苔藓的注意事项