便秘疾病的自我诊断方法

　　密切观察粪便性状及排便时伴随症状，对便秘判断具有十分重要的意义。不一样原由或病变导致的便秘及不一样种类便秘，其粪便性状临床症状及诊断结果各有所不一样。

　　1、痔、肛裂、孤立性直肠溃疡导致的便秘，特点是干燥的粪便常附带鲜血，或解完大便后肛门滴血，或手纸上沾有鲜血，且有分明的肛门域疼痛症状。

　　2、肠易激综合征病人中的肠痉挛性便秘，粪便也为羊粪状，但常伴有较多粘液，或便秘与腹泻交替发生。病人常有较剧烈的腹痛。

　　3、肠阻塞便秘或粪块阻塞性肠阻塞，则现象为大便不通(不排便)、不排气、伴有剧烈腹痛。

　　4、粪嵌塞性便秘，是直肠便秘的一种非凡现象，多由于直肠粘膜敏感性降低或丧失而导致，特点为肛门部位经常有少量稀粪漏出，污染亵服裤，直肠指诊诊断可触到直肠内堵满嵌塞的干燥粪块。

　　5、直肠癌或其它原由导致的直肠狭窄性便秘，粪便条一侧常有沟痕，或粪便逐渐变细，直肠癌还伴有大便带少量鲜血或脓血。

　　6、右半侧结肠癌现象为便秘与腹泻交替发生，潜血常阳性，左半结肠癌主要现象为进行性加重性便秘。

　　7、由结肠痉挛导致的“痉挛性便秘”，粪便常呈干燥坚硬的颗粒状，状如羊粪或兔粪，伴随常伴腹部阵发性绞痛，便后可减轻。

　　有多少种优点才干让我们的大便健康正常呢?

　　1、首先要学会培养“便意”，培养“便意”，定时排便。培养“便意”很重要，确认一个适合自己的排便时间(较好是早晨)，到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会产生定时排便的条件反射。在排便时，不要看报纸小说、听广播，这同样会导致便意消失而引发便秘。

　　2、调整膳食，增加饮水。平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。要鼓舞老人适量多喝水或饮用蜂蜜水，大枣、芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用。主食多吃粗粮，含麦麸类食物较好(如全麦粉、全麦饼干等)。天天早晨起床后饮用一杯温白开水，也能够是加入少量食盐或蜂蜜的白开水，能够增加消化道水分，有利于排便。防预饮用茶、咖啡等。

　　3、坚持锻炼，辅以推拿。坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，进步腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持老年人大便通畅。对于因病长期卧床的老年人，家人可给其做腹部推拿，由右上腹向左下腹轻轻推按，以促进其肠道蠕动。

　　以上是专家对“便秘的自我判断及诊断”的介绍。相信大家都有所了解了。我院特意开设了网络上咨询服务，如果您还想更多的相关知识，或有什么疑问，可点击我们的商务通与我院在线医生进行交流，欢迎咨询!