对于便秘我们都不陌生,便秘严重影响着患者的健康,所以当出现便秘的症状时,必须及时的上医院就诊。便秘起病缓慢,病程较长,患者更离不开家属们细心的护理,做好便秘的工作可提高患者的免疫力。那么,为了避免患有便秘的症状,我们应该做些什么呢,下面专家将为我们讲述关于便秘的相关知识:
一、便秘是口臭的源头
便秘的原因之一就是粪便在肠道滞留的时间过长,在粪团水分被过度吸收的同时,肠道内停滞的大便也就成了各种各样细菌生长的理想培养基。细菌大量生长繁殖,分解大便里残留的蛋白质等,产生大量对人体有害的物质、气体,引起肠道微生态的失衡,内环境的改变。不断产生的毒素被肠道吸收,进入体循环,正如古人所云,浊气上冲于头,精神萎靡、头昏乏力;浊气上熏于口,口中不爽,常有口臭。口臭令不少成功人士在社交场合不敢与人近距离交谈,从而产生自卑、难堪的感觉。口香糖虽然可以暂时缓解口中难闻的浊气,然而只有保持大便通畅才能从根本上解决口臭的源头。
二、便秘是女性美容的天敌
便秘是女性美容的天敌,便秘时的皮肤最干燥,感觉很粗糙,有些人甚至还会出现小疙瘩、小红点、皮肤色素沉着。这个时候,平时不怎么显眼的小豆豆也特别地活跃。这是为什么呢?因为,便秘的时候,大便堆积在肠道里,一些有害的细菌会将人们没有完全消化、并且残留在大便中的食物发酵分解,尤其是一些蛋白质类的食物,这些有害的细菌将它们发酵,便秘也会造成新陈代谢紊乱,情绪紧张,这些都是引起内分泌紊乱的原因。一旦内分泌失调,黄褐斑、青春痘自然也越长越多。因此,培养良好的排便习惯,学会保持大便通畅,是女性美容的必修课。
三、便秘是癌症产生的诱发因素
肠道的肿瘤可以引起便秘,而长期便秘的人群容易发生结肠癌。通常认为,结肠癌是由于某种刺激或者有害物质停留在结肠内的时间过长而引起的。便秘者粪便久滞在肠腔,细菌分解产生的有害物质在肠道停留时间过长,就会被肠壁吸收。长此以往,可能会诱导结肠癌的发生。便秘者常常忽略膳食纤维素的足够摄入,其高蛋白的饮食结构,使得肠道厌氧菌分解产生过多的不饱和胆固醇,进一步代谢为可致癌的物质。所以,便秘与肠道肿瘤互为因果,长期慢性便秘者应警惕肠道肿瘤发生的可能。
以上文章就是有关这方面问题的介绍,相信读者和患者朋友一定有所了解,对您肯定也能有所帮助。在此,专家建议患者和家属,病发原因还是要去医院进行科学规范的检查之后才能确定,建议尽快到正规医院就诊,以便查明原因后能够及时针对性的治疗,以免延误最佳治疗时机,给您的工作和生活带来更大的影响。当然如果您还有其他想要了解的问题,可以点击我们的在线咨询专家。
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九个月的宝宝便秘严重
9个月的小宝宝出现严重便秘的现象,家长可以带孩子进行小儿推拿,有利于帮助排便,并选择将芹菜、青菜、火龙果、香蕉等纤维素含量较高的蔬菜水果制作成蔬菜泥、果泥,喂给宝宝食用,具有润肠通便的功效。平时还要多喝水,有利于促进胃肠道蠕动,改善大便干结、排便困难的现象。母乳喂养的宝宝,妈妈还要避免食用辛辣、油腻的食物,避免对宝宝的肠胃造成刺激。平时可以给宝宝服用益生菌来调节肠道菌群,帮助消化。
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便秘的治疗误区
常见的治疗便秘的误区是发现便秘的症状就服用泻药治疗,久而久之这样会有依赖性。而且还会导致肠黏膜的病变,第二就是有便秘的现象,不经过医生诊治自己下药。经常吃一些寒性的药物会容易损伤脾胃,使便秘的症状加重。有便秘的现象,最好是通过平时的饮食,生活习惯的改善缓解症状,一般建议多运动,多喝水,多吃水果和蔬菜,按时蹲便,这样才有利于排便。
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便秘便血怎样治疗
便秘便血可能是痔疮,干硬的大便易挤压痔核,造成出血,可见到便后出血。还可引起大便出血,一般量不大,颜色鲜红,有时染红便纸,或粘附在干结的粪便表面,有时滴血,同时因排便而引起肛门剧烈疼痛,病人常不敢排便,更加重了便秘。如果出血量不大,可以先通过改善便秘,多吃粗纤维食物,保持每日排便,用通便药等方法,软化大便,减少损伤,减少出血。如出血量较大,必须及时就医。
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宝宝什么原因便秘
1.不当的饮食结构,进食了过多的辛辣食物,吃的食物太精细,不足以刺激肠胃蠕动。2.长时间的躺着或者坐着,身体活动量不足,肠胃功能无法正常运转。3.平时有憋便的习惯,排便习惯不良。4.患有肛肠疾病,比如痔疮、肛裂。1.宝宝发生便秘,建议从饮食下手,给宝宝多吃纤维含量高的食物,比如芹菜、香蕉等,食物不要做的太精细。2.平时多给宝宝做做腹部按摩,适当让宝宝活动身体,促进肠胃良好蠕动。3.帮宝宝养成定时排便的良好习惯。
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宝宝便秘呕吐是什么原因
宝宝出现便秘、呕吐的情况,一般多是因为孩子的饮食结构不合理、偏食,挑食,引起胃肠功能紊乱、脾胃虚弱等。这种情况,建议给孩子使用化积口服液、金双歧杆菌进行治疗,也可以用中医的推拿、针灸进行治疗。6个月以下的宝宝,建议每次少量喂食母乳或奶粉,6个月以上的宝宝可以适当的增加蔬菜汁、水果汁,进食清淡的粥。
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宝宝便秘积食
宝宝因积食所引起的便秘,可顺时针对宝宝的腹部进行按摩,如果在按摩的过程当中触碰到有硬硬的物质,可以轻轻的加大力道。如果宝宝长时间出现不能排便,通过腹部按摩之后仍然不能缓解,必要时可在医生指导下使用药物来帮助排便,同时需要针对及时对症治疗。宝宝的身体恢复期间,尽量让宝宝吃一些清淡容易消化的食物,例如可以选择小米粥,稀软的面条,蔬菜粥等食物。平时也可以鼓励宝宝多运动,可以有助于肠道蠕动,在饭后半个小时可以带宝宝适当的散步,或者是做简单的运动。
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