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妊娠期便秘

妊娠期便秘

  许多女性的便秘始于妊娠期,主要原因是:1,妊娠期体内孕激素和其他对肠道功能有遏制作用的激素(如前列腺激素)均明显升高,这些激素使孕产妇的胃肠道平滑肌松弛,肠蠕动减弱,结肠运动缓慢,并可使盆底肌肉松弛,排便力量下降。2,妊娠期妇女的基础代谢率升高,肠道水分吸收增多,使粪便干结而通过缓慢。3,妊娠后期,增大的子宫压迫直肠,使粪便通过受限,胀大的子宫还可使腹壁肌肉变薄,膈肌上抬,活动受限,肌肉收缩力下降,从而引起排便困难。4,妊娠期户外活动量减少,因腹压增大出现食欲下降,饮水量减少,如忽视粗纤维食物的摄入,更易引起粪便干结。5,妊娠期盆腔充血明显,子宫压迫直肠上静脉等多种原因,致使孕妇发生内痔脱出,肛裂疼痛,出血等多种肛周疾病,孕妇会因排便剧痛,出血,肛门括约肌痉挛,发生遏制排便反射,畏惧排便,最终导致便秘。

  针对以上原因,增加饮水量,适当户外活动,多进食粗纤维含量较高的食物,增加纤维素摄入量是治疗便秘的中心环节,如(燕麦,大麦,豆类,土豆,苹果,香蕉,韭菜,芹菜,菠菜等),适量服用麻油,蜂蜜等,也是防治孕妇便秘的方法。必要时可应用开塞露,磷酸钠盐溶液,使直肠壶腹内干硬粪块排出。妊娠早期禁服用刺激性较强的泻剂,以免造成流产。在妊娠后期也不要自行随便清洁灌肠,否则易致早产。值得注意的是,女性应在准备怀孕前,如有肛周部疾病,应及时到医院就诊,治疗,避免在妊娠期因肛裂疼痛,内痔出血等问题致使排便困难而痛苦不堪,在妊娠期若出现肛裂疼痛,便秘问题,也要及时就诊。

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