治疗便秘的食疗方法有什么

　　相信大家对便秘应该有所了解吧，此病是生活中常见的一种疾病，基本人人都有可能会患上，所以需要及时治疗，但是目前人们在治疗便秘方面首先想到的是用药物治疗，其实用药物治疗对身体的免疫力还是有所影响的，在便秘早期患者不妨用食疗来进行缓解，专家表示用食疗方法治疗此病**的几率也是非常大的，并且不会给身体带来影响，那治疗便秘的食疗方法有什么呢?下面就和小编一起看下专家的介绍吧。

　　以下食疗方法可以帮助治疗便秘：

　　蔗汁粥

　　榨取100毫升甘蔗汁备用。粳米50克加水400毫升，煮至米开花后，对入甘蔗汁，煮粥。便秘者每日早、晚温热服食。

　　鲜土豆汁

　　300克鲜土豆去皮切碎，用干净的纱布包好挤汁，饭前服用1~2汤匙，每日2~3次，适用于习惯性便秘。

　　五仁粳米粥

　　将芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎，与粳米100克，加水煮粥。服用时加少许白糖，每日早晚服用。适用于中老年人气血两虚引起的习惯性便秘。

　　白薯粥

　　白薯300克，小米100克煮粥，熟后加入白糖,每日早晚服用。适用于老年人及产后妇女肠燥便秘伴疲乏无力者。

　　黄芪蜜茶

　　取黄芪15克，蜂蜜30克。将黄芪放入沙锅，加清水500毫升，煎至水剩300毫升，去渣取汁，加入蜂蜜，和匀煮1-2沸，便秘者可以代茶饮。

　　菠菜猪血汤

　　取菠菜200克，猪血150克，盐少许。将菠菜、猪血同煮，熟后加盐，然后便秘患者可以饮汤。

　　猪心柏子汤

　　取猪心1个，柏子仁15克。将柏子仁放入猪心内，清水炖熟，便秘患者3天吃1次。

　　菠菜芝麻粥

　　能润燥通便，养血止血，适用于老年性便秘、痔疮等。先将100克粳米洗净放入锅中，煮至米开花时放入200克菠菜，再煮沸后放入50克芝麻、盐、味精，空腹时服用。

　　治疗便秘的食疗方法有什么?以上就是针对此问题的全部内容啦，希望上述内容能够帮助各位读者朋友哟，在文章最后小编有义务提醒大家，食疗方法只选择一种就行了，千万不可同时使用几种，便秘患者在生活中多喝热水。

相关阅读：
治疗便秘时患者容易陷入的误区有哪些