白内障侵入我们的生活，严重危害人们的眼睛健康。近几年，白内障的入侵对象逐渐趋于低龄化，一些IT工作者也面临着患上白内障的危险，因此需要及时采取措施进行预防。那么IT工作者在生活中应该如何预防白内障呢?下面就一起来看看吧!
IT工作者整天面对电脑，眼睛的压力是非常大的，这一点我们可以通过饮食进行调理，帮助眼睛抵御白内障。在饮食上，多吃核桃花生可防白内障，核桃和花生中含有丰富的维生素E，能降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障;在不少蔬果中都含有对眼睛有益的成分，长期坐在电脑旁边的你，不妨多吃一些新鲜的蔬菜和水果。比如说胡萝卜，则蕴含了维他命A及多种类胡萝卜素，乃维持眼睛健康之必需要素;草莓则富含维他命C，是日常饮食中的重要元素之一;奇异果丰富的汁液中不但含有维生素C和E、钾、镁及果胶，所含有的叶黄素，还具备延缓视力退化的作用。
除此之外，还有很多食物可以预防白内障，这里就不一一介绍了。**如果眼睛不舒服，可以寻求医生的帮助，自己较好不要随便使用眼药水，这样会给眼睛造成极大的伤害。希望会对您有所帮助。
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眼睛白内障是什么引起了
引起白内障的原因是比较复杂的，主要包括年龄老化、遗传、代谢性疾病、中毒、辐射、眼部外伤等。上述这些原因会引起晶状体代谢异常，从而导致晶状体透明度下降或者颜色改变，出现了视力下降的症状。对于白内障的治疗...
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白内障按摩治疗
治疗白内障的按摩方法有：1.使两个手掌竖着捂住脸，两只无名指沿着两侧泪沟，让两只手掌同时的发力，从发际线往下来回的摩擦按摩眼周围的神经穴位，可以很有效的促进眼球周围的血液循环。2.睁开眼睛双手分开慢慢...
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白内障是怎么引起的
各种原因引起的晶状体混浊都属于白内障。病因主要包括以下两大类。1.先天性白内障。可能是怀孕期间病毒感染，内分泌紊乱，中毒导致的。2.后天性白内障。营养代谢障碍，中毒，眼睛外伤，长时间应用激素类药物，年...
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引起白内障是什么原因引起的
白内障按照原因可以分为先天性白内障，是指出生前后已经存在或者一部分在出生后逐渐形成的晶状体浑浊，另外有老年性白内障是随着年龄的老化晶状体的透明度逐渐下降，从而形成老年白内障。此外还有并发性白内障，并发...
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白内障是什么原因引起的
晶状体混浊称为白内障。引起晶状体混浊（即白内障）的因素有很多，例如老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒、局部营养障碍等，引起晶状体囊膜损伤，使其渗透性增加和丧失屏障作用，或导致晶状体代谢紊乱，可使晶...
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白内障的症状和表现是什么
患者在白内障的初期，眼睛会出现视界障碍，视界里会出现漂浮物、飞蚊症等症状；患者的视力也会慢慢降低。到了白内障中期，患者的视力下降会比较多，视界异常加重。如果白内障到了后期，患者视力会基本丧失，出现失明...
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白内障早期症状是什么
白内障的早期症状是会出现视物模糊或者是视力的减退，如果治疗的不及时，随着病情的加重会出现严重的视力下降，严重的时候会出现怕光、看东西的之后颜色比较暗或者是呈黄色，一般会发生在中老年人的身上，也就是在4...
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