根据调查显示，在超过60岁的人群中，曾经换有过男性包皮龟头炎的患者比例占到了73%，这也在很大程度上表面了包皮龟头是一种十分多发和易发的男性生殖器疾病。而包皮龟头的出现多是因为包皮内部和男性的阴茎部位出现了不同程度的严重。大约2成的男性患者表示自己的卫生习惯良好，但是却患有包皮龟头炎，而这主要是因为包皮过长导致，男性患者在日常生活中应多加注意包皮龟头的饮食和保健，关注生殖器健康，杜绝包皮龟头炎的发生。
一般情况下，包皮龟头炎的发生可以根据发病的原因分为2种：
第1种情况：单纯性的包皮龟头炎
单纯性的包皮龟头炎是生理性的，排除了其他感染性因素的可能看，86%以上是因为男性的包皮过长导致，包皮的内部分所分泌的物质无法排出，被包裹在阴茎和包皮间，直接导致此类物质的凝聚，最终引发包皮龟头炎。此外，男性的生殖器官在生长成熟后很有可能因为外界的损伤还发生包皮龟头炎。
第2种情况：感染性因素导致的包皮龟头炎
这类患者所出现的包皮龟头炎是因为感染性因素导致，大约94%以上的男性患者是因为病原性的微生物诱发，细菌性的微生物和真菌性的感染是最为常见的两种。
男性包皮龟头炎患者配合医生除了积极治疗外，还必须注意包皮龟头炎的饮食保健，下面就详细介绍几种男性包皮龟头炎的饮食保健方法
包皮龟头炎的饮食保健1、赤小豆粥
做法较为简单，取原料赤小豆60g，并且准备粳米600g，将两者都洗净然后煮粥，其目的是帮助患者达到清热解毒的作用，也可在很大程度上实现利水和消除水肿的作用。
包皮龟头炎的饮食保健2、银花茅根汤
患者取银花50g，同时取茅根50g，洗净后以净水煎服，其作用是清利湿热，有很好的解毒功效，夏季使用效果尤佳。
包皮龟头炎的饮食保健3、丝瓜粳米粥
需要取新鲜丝瓜1条，粳米120g，并且取白糖5g，洗净之后先煮粥，带粳米煮至半熟的时候放入丝瓜共同烹饪，一直等待丝瓜煮熟后加入白糖即可盛起食用，此方具有很好的清热解毒以及凉血消痛的效果。
包皮龟头炎的饮食保健4、鲜香椿面糊
在当即取鲜香椿大概300g，并且将其洗净后切碎放置待用，取面粉200g左右，调匀成面糊装，而后开始进行调味，将鲜香椿放置其中搅拌。此后可以使用热油煎炸，至色金黄可以捞出食用，有很好的清热利湿作用。
【本文由兰州大学第一医院男科 沈红云供稿】
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包皮手术复杂吗
包皮手术是不算复杂的，患者首先要看一下自身的情况，如果反复的出现炎症的感染或者出现了龟头炎等，那可以遵医嘱用药做清洗消毒，如果药物治疗后仍不能控制炎症或者导致炎症反复等，那很可能需要做手术的。但是现在多选择微创手术来治疗，微创手术后通常恢复比较快，会有少量的出血。
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包皮手术的方式有哪些
目前来说，包皮环切手术的方法主要有三种，第一种是传统的缝合方法，也就是把多余的包皮切除了以后，包皮残端用可吸收线缝合，一般一个月左右可吸收线会脱落的。第二种方法就是用包皮的圈套器把多余的包皮固定坏死，包皮圈套器一般来说在一周左右会自然脱落，这样的优点是疤痕比较小。第三种方法就是包皮吻合器的治疗方法，做法和第一种差不多，但是吻合是用不可吸收的钉子，是相对来说最为美观，治疗方法。
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包皮手术是什么
包皮手术指的一般是包皮环切术，是泌尿外科最常见的临床手术之一。主要是用于治疗包茎的患者，以及包皮过长并发反复包皮感染、包皮外口狭窄的患者。传统的包皮环切术，是将过长的包皮环形切除后，然后用线缝合，手术相对来讲时间长，术后需要拆线，并发症多等。现在这种做法越来越少，多采用一次性包皮吻合器做包皮环切术，具有手术时间短，不出血，术后并发症少，恢复快的优点。
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包皮手术后多久喝酒
包皮环切手术以后一个月可以喝酒，但是建议患者少喝酒，或者是不喝酒，不能酗酒，患者在手术之后需要注意以下几点。第一个，患者需要规律喝水，规律排尿，不能抽烟。避免应用辛辣刺激性的食物，建议患者多吃一些富含有维生素的蔬菜水果。第二个，建议患者保持局部卫生，每天进行更换内裤，手术后一周以洗澡，患者需要定期到医院进行复查，手术后20天拆线。建议及时到正规医院的泌尿外科就诊。
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割包皮手术后水肿怎么办
包皮环切术后由于创面血管淋巴管断裂，血运及淋巴需要重建，以及周围的炎症反应会出现水肿，有时候水肿会较重，一般在术后2-3天水肿最明显，后面会慢慢消退。出现水肿是手术的正常反应，不用过于担心。水肿明显容易出现感染，需要保持局部清洁，如果敷料被尿液污染潮湿，需要及时换药。另外，需要口服抗生素预防感染。包皮环切术后应避免阴茎勃起，勃起会引起创面撕裂出血，进一步加重水肿。
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环切包皮手术伤口多久能恢复
包皮手术之后伤口的完全愈合一般需要4周以上。拆线并不是伤口愈合的表现。好多患者7~10天左右拆线的时候，伤口仍然可能出现肿胀、疼痛甚至渗出，还需要遵医嘱定期行伤口的消毒换药，调整好日常的饮食以及生活习惯，比如禁止饮酒，避免喝咖啡和碳酸饮料，禁止手淫和性生活，禁止剧烈活动，禁止观看色情资料等。
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