俗话说：“吃药不如食补”通过饮食来起到保健的作用，自古有之，特别是对于男性朋友们难以启齿的生殖系统的有关疾病，相对于抗生素和手术来说，更多的人愿意选择通过饮食的方式来保护自己的身体，从而避免包皮龟头炎的进一步恶化。据调查，男性患者中有超过80%的患者对饮食保健这样的治疗方式表示接受。
100多年以来，随着西医的治疗方式在中国的逐步推广，更多的患者对于疾病的治疗方法已经慢慢习惯和药物和手术，但是因为人与人之间体质和过敏原的差异，特别是对于生殖系统来说，药物和手术带来的副作用也是很严重的。根据中国中医协会的调查：70%的患者还是觉得饮食保健更加容易接受，而且手术并不是一个针对所有年龄段都会有用的方法，例如当患者年龄在9到18岁这个年龄区间的时候，手术带来的漫长的恢复期以及副作用对这个年龄段的患者伤害依然巨大。而根据全国各大三甲医院泌尿生殖科的跟踪报告则显示，有64%的患者在手术后产生了轻度并发症，也有21%的患者在服用过相关的抗生素之后身体产生了不同程度的副作用，也有10%的患者对抗生素产生了不同程度的赖药性。所以相对于风险较大的手术和药物治疗来说，饮食保健已经渐渐成了针对包皮龟头炎治疗的新趋势。
针对用饮食保健的方式预防治疗包皮龟头炎，专家提出了两个大的方面，一是消肿，二就是解毒，根据权威统计，通过饮食保健的方式来预防治疗包皮龟头炎，总体发病率可以下降40%，具体的饮食保健的方式有以下几种：
(1)红小豆50g，粳米500g，煮成红小豆粳米粥，清热解毒
(2)鲜香椿叶250g，洗净切碎，调面糊，将香椿叶炸黄捞出，此食物有消肿清热的功能。
(3)新鲜绿豆芽适量，炒熟后拌盐食用，清热作用明显，青少年患者可以多吃以去除油腻。
(4)丝瓜1条，粳米50g，白糖50g。先煮粥至半熟，再放入丝瓜，煮熟时捞出丝瓜只喝粥，丝瓜的清热功能就融入了粥当中，解毒功能明显
(5)绿豆50g，粳米100g，煮成绿豆粳米粥，充分发挥绿豆的清热解毒作用
(6)银花15g，绿豆衣10g，热水1000毫升，做银花绿豆茶，可以清热解毒
通过以上食谱的呈现，我们不难发现问题，那就是在平常的饮食中，一定要注意荤素的搭配，尽量少吃肉食以及过于油腻的食物，同样在食物的口味上也要注意避免辛辣和过冷，避免吃刺激性过强的食物从而伤害自己的身体。而且通过相关的临床试验表明：85%的患者在服用了上述的食物以后，相关病症得到了明显的缓解;77%的患者他们严重的症状得到了初步的缓解。这也要求我们男性朋友们，除了保持良好的生活习惯以外，还要在饮食上多多注意，多管齐下，预防疾病的复发。
【本文由兰州大学第一医院男科 沈红云供稿】
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包皮手术复杂吗
包皮手术是不算复杂的，患者首先要看一下自身的情况，如果反复的出现炎症的感染或者出现了龟头炎等，那可以遵医嘱用药做清洗消毒，如果药物治疗后仍不能控制炎症或者导致炎症反复等，那很可能需要做手术的。但是现在多选择微创手术来治疗，微创手术后通常恢复比较快，会有少量的出血。
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包皮手术的方式有哪些
目前来说，包皮环切手术的方法主要有三种，第一种是传统的缝合方法，也就是把多余的包皮切除了以后，包皮残端用可吸收线缝合，一般一个月左右可吸收线会脱落的。第二种方法就是用包皮的圈套器把多余的包皮固定坏死，包皮圈套器一般来说在一周左右会自然脱落，这样的优点是疤痕比较小。第三种方法就是包皮吻合器的治疗方法，做法和第一种差不多，但是吻合是用不可吸收的钉子，是相对来说最为美观，治疗方法。
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包皮手术是什么
包皮手术指的一般是包皮环切术，是泌尿外科最常见的临床手术之一。主要是用于治疗包茎的患者，以及包皮过长并发反复包皮感染、包皮外口狭窄的患者。传统的包皮环切术，是将过长的包皮环形切除后，然后用线缝合，手术相对来讲时间长，术后需要拆线，并发症多等。现在这种做法越来越少，多采用一次性包皮吻合器做包皮环切术，具有手术时间短，不出血，术后并发症少，恢复快的优点。
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包皮手术后多久喝酒
包皮环切手术以后一个月可以喝酒，但是建议患者少喝酒，或者是不喝酒，不能酗酒，患者在手术之后需要注意以下几点。第一个，患者需要规律喝水，规律排尿，不能抽烟。避免应用辛辣刺激性的食物，建议患者多吃一些富含有维生素的蔬菜水果。第二个，建议患者保持局部卫生，每天进行更换内裤，手术后一周以洗澡，患者需要定期到医院进行复查，手术后20天拆线。建议及时到正规医院的泌尿外科就诊。
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割包皮手术后水肿怎么办
包皮环切术后由于创面血管淋巴管断裂，血运及淋巴需要重建，以及周围的炎症反应会出现水肿，有时候水肿会较重，一般在术后2-3天水肿最明显，后面会慢慢消退。出现水肿是手术的正常反应，不用过于担心。水肿明显容易出现感染，需要保持局部清洁，如果敷料被尿液污染潮湿，需要及时换药。另外，需要口服抗生素预防感染。包皮环切术后应避免阴茎勃起，勃起会引起创面撕裂出血，进一步加重水肿。
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环切包皮手术伤口多久能恢复
包皮手术之后伤口的完全愈合一般需要4周以上。拆线并不是伤口愈合的表现。好多患者7~10天左右拆线的时候，伤口仍然可能出现肿胀、疼痛甚至渗出，还需要遵医嘱定期行伤口的消毒换药，调整好日常的饮食以及生活习惯，比如禁止饮酒，避免喝咖啡和碳酸饮料，禁止手淫和性生活，禁止剧烈活动，禁止观看色情资料等。
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