正常男性在青春期发育后，龟头全部或大部分露出，如果不能露出龟头，包皮仍然包裹住全部或大部分龟头，但用手能上翻包皮或勃起后包皮上翻能露出龟头，称之为包皮过长。包皮过长易给带来很多疾病。包皮过长是危害男性健康，人们一般都会选择用包皮手术的方法来解决这个问题。那么该如何进行日常的预防与护理呢?
包皮过长者如何预防疾病的侵袭
我们知道男性朋友如果包皮过长就会出现包皮垢。包皮垢的危害很大，会诱发阴茎癌等疾病。那么，包皮过长者如何预防疾病的侵袭呢?清洗包皮垢有助于预防包皮过长的危害。
包皮垢的形成原因：正如各部位皮肤会分泌皮脂一样，包皮的皮脂腺也会分泌皮脂。由于包茎或包皮过长时包皮不能向上翻起，因此这些皮脂便积聚在包皮的内面与阴茎头之间的空隙中。同时，尿液也会渗入这个空隙，与这些皮脂发生化学反应，变成了包皮垢，并产生奇臭。长期积存的包皮垢会变成坚硬的块状，让人误认为是生了什么“瘤子”。
成年人由于包皮过长，包皮内皮脂腺的分泌物不能排出，形成“包皮垢”，可引起包皮龟头炎。病菌通过尿道还可以造成尿路感染、诱发前列腺炎或上行感染引起膀胱炎、肾炎。包皮垢有如此的危害，那么，包皮过长者如何预防疾病的侵袭呢?可以选择包皮手术进行预防，如果不想做手术就要每天及时清理包皮垢。
包皮过长的预防与护理：
(1)注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要。
(2)夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗，如患有滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时治疗。
(3)为避免性伴侣互相感染，过性生活时一定要带安全套。
(4)对于急性包皮龟头炎要避免使用皮质类固醇激素药膏，以免引起更加严重的感染。
(5)少吃辛辣刺激性食物，例如辣椒;忌烟酒。
(6)遵医嘱护理和使用药物，不可胡乱配消炎药，以免病情不可控制。
(7)如形成溃疡或糜烂要及时换药，每日换药2次，避免不适的刺激。
(8)避免不洁性交，洁身自好。
【本文由郑州名仕医院供稿】
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包皮手术复杂吗
包皮手术是不算复杂的，患者首先要看一下自身的情况，如果反复的出现炎症的感染或者出现了龟头炎等，那可以遵医嘱用药做清洗消毒，如果药物治疗后仍不能控制炎症或者导致炎症反复等，那很可能需要做手术的。但是现在多选择微创手术来治疗，微创手术后通常恢复比较快，会有少量的出血。
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包皮手术的方式有哪些
目前来说，包皮环切手术的方法主要有三种，第一种是传统的缝合方法，也就是把多余的包皮切除了以后，包皮残端用可吸收线缝合，一般一个月左右可吸收线会脱落的。第二种方法就是用包皮的圈套器把多余的包皮固定坏死，包皮圈套器一般来说在一周左右会自然脱落，这样的优点是疤痕比较小。第三种方法就是包皮吻合器的治疗方法，做法和第一种差不多，但是吻合是用不可吸收的钉子，是相对来说最为美观，治疗方法。
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包皮手术是什么
包皮手术指的一般是包皮环切术，是泌尿外科最常见的临床手术之一。主要是用于治疗包茎的患者，以及包皮过长并发反复包皮感染、包皮外口狭窄的患者。传统的包皮环切术，是将过长的包皮环形切除后，然后用线缝合，手术相对来讲时间长，术后需要拆线，并发症多等。现在这种做法越来越少，多采用一次性包皮吻合器做包皮环切术，具有手术时间短，不出血，术后并发症少，恢复快的优点。
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包皮手术后多久喝酒
包皮环切手术以后一个月可以喝酒，但是建议患者少喝酒，或者是不喝酒，不能酗酒，患者在手术之后需要注意以下几点。第一个，患者需要规律喝水，规律排尿，不能抽烟。避免应用辛辣刺激性的食物，建议患者多吃一些富含有维生素的蔬菜水果。第二个，建议患者保持局部卫生，每天进行更换内裤，手术后一周以洗澡，患者需要定期到医院进行复查，手术后20天拆线。建议及时到正规医院的泌尿外科就诊。
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割包皮手术后水肿怎么办
包皮环切术后由于创面血管淋巴管断裂，血运及淋巴需要重建，以及周围的炎症反应会出现水肿，有时候水肿会较重，一般在术后2-3天水肿最明显，后面会慢慢消退。出现水肿是手术的正常反应，不用过于担心。水肿明显容易出现感染，需要保持局部清洁，如果敷料被尿液污染潮湿，需要及时换药。另外，需要口服抗生素预防感染。包皮环切术后应避免阴茎勃起，勃起会引起创面撕裂出血，进一步加重水肿。
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环切包皮手术伤口多久能恢复
包皮手术之后伤口的完全愈合一般需要4周以上。拆线并不是伤口愈合的表现。好多患者7~10天左右拆线的时候，伤口仍然可能出现肿胀、疼痛甚至渗出，还需要遵医嘱定期行伤口的消毒换药，调整好日常的饮食以及生活习惯，比如禁止饮酒，避免喝咖啡和碳酸饮料，禁止手淫和性生活，禁止剧烈活动，禁止观看色情资料等。
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