护理扁平苔癣中的八大重点细节

　　随着扁平苔藓发病率的不断上升，人们对该病的认识也越来越深入，大部分患者都能在疾病早期及时进行治疗。但是也有部分患者却常常忽略治疗后期的护理工作，而导致病情反复、加重，给患者健康造成很严重的不良影响。下面我们就来了解一下扁平苔藓的护理措施吧!

　　1、注意戒烟、戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症。应戒除。酒性温烈，会加重病人的内热症状，不宜饮用。

　　2、注意劳逸结合，加强锻炼，提高机体对疾病抵抗力。病处活动期，要节制性生活。

　　3、注意预防感冒，积极防治各种感染，如急性扁桃腺炎，肺部感染，肠道感染都能诱发疾病并加重病情。

　　4、注意补充优质蛋白和各种维生素。少吃含高脂肪，高胆固醇的食物。应适量补充较优质的蛋白质来源有牛奶、**、瘦肉、河鱼等维生素，特别是 b 族维生素。

　　5、注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉。这类肉食温热食。用后不仅加重病人的内热症状，而且临床上发现有个别病人吃了这类肉类病情加重，造成不良后果。

　　6、避免信用刺激性饮食,例如:生葱、生蒜、汕炸、烧烤、辣椒、河海产品、炒瓜子、菠萝、桂圆、荔枝、西瓜、冰糕、食用牛奶或含糖高的果品饮料后清水漱口。

　　7、注意调养，保持积极乐观的态度。中医学认为，疾病发病与外邪、饮食、七情所伤有关。忧郁悲伤，喜怒无常、情志不畅都能化火，火邪内盛而伤及五脏六腑而诱发并加重本病。因此，保持情志豁达，饭食有节，起居有常，使人体腑脏功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。

　　8、注意有的保健品对病人非旦无益，反而有害。如人参，西洋参，股蓝及其复方制剂，因含人参皂，既能提高人体的细胞免疫功能，又能提高人体的体液免疫。这对非病人确实有强身健体，延年益寿的功能。但对病人由于能提高了免疫球蛋白使免疫复合物增多，激素抗核抗体。而加重或诱发扁平苔癣。

　　温馨提示：因为扁平苔癣发生有时患者多不会很注意，所以要时常的检查一下口腔的问题，不要是感觉因为出现了疼痛、牵拉、紧绷甚至出血、糜烂、溃破、斑纹、色素等异常情况出现才感觉着急，慌张地去治疗，时常进行检查是降低扁平苔癣危害的有效手段。

　　【参考文献：《挂号费丛书:专家指导皮肤病》《国内临床皮肤病学》】