勃起功能障碍的危害很大，造成了夫妻生活的不和谐，让夫妻双方心存芥蒂，若不及时解决会造成夫妻关系变淡，甚至离婚。对于它们，需要尽快采取治疗措施。我们来介绍一下勃起功能障碍的食疗方法，它对于疾病的**有一定的推动作用。
勃起功能障碍的食疗方法一、多食优质蛋白质。
优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。
勃起功能障碍的食疗方法二、适当摄入脂肪。
调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。
勃起功能障碍的食疗方法三、补充维生素和微量元素。
研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。
勃起功能障碍的食疗方法是一种比较有效的自我疗法，可以长期坚持。专家提醒：针对性交障碍疾病，了解如何正确对待性生活，性生活时需要注意哪些事项，性功能疾病的自我疗法等性生活常识，可以让我们的性生活更美满，家庭生活更融洽!
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