男人“那里”的勃起本领，不仅关系到性爱满意度，与男人的尊严面子也密切相关。勃起是一件复杂而神奇的事情，近日，美国《女性健康》杂志刊登封面文章，向读者介绍了关于勃起鲜为人知的9个科学奥秘。一起来看看。
1.勃起有三种方式。分别是反射性勃起、心理性勃起、夜间勃起。直接的性接触会引发反射性勃起，走路摩擦等局部刺激或来自内部的对直肠和膀胱等的刺激，也可引起反射性勃起;心理性勃起来自于听觉视觉刺激，或者性幻想;夜间勃起发生在夜晚睡觉期间。心理性勃起和夜间勃起并非总是有意的，因此有时会在不恰当的时间发生。
2.异性帮忙能使阴茎勃起更有力度。一项研究发现，女性为男性爱抚和自慰，能帮助男性的阴茎勃起效果更好。
3.睡得香勃起强。睡眠不仅影响到性冲动，而且会影响到男性夜间正常的“勃起—疲软—再勃起—再疲软”生理过程。通宵熬夜或者和一个鼾声很响的女伴一起睡觉，肯定会影响到男士的勃起强度。
4.私密很关键。性爱场所的私密性会影响到男人勃起。如果同父母一起居住、家里孩子多，或者还有其他外人同住，都会让男人性爱时勃起变得困难。
5.勃起的阴茎或许会有点弯。如果阴茎勃起后稍向右弯，不必惊慌，因为勃起的阴茎适度弯曲是正常的。不过如果过于弯曲或导致不适，则应警惕阴茎内部组织受伤，要及时找泌尿科医生诊治。
6.暂停自慰会令勃起更强。美国性治疗师伊恩·克纳博士表示，如果一个男人有好几天不自慰，那他再次受到性刺激时，阴茎充血量会更大，这意味着勃起会更强。因此若想和妻子性爱时勃起更强，男人们一定要消停几天，不能自慰。
7.肥胖影响勃起。肥胖男人体内的睾酮水平会大大降低，导致勃起不是很强健挺拔。
8.戴套会导致部分男人出现勃起障碍。最近刊发在《性医学杂志》上的一项研究发现，一些男人确实存在和避孕套有关的勃起障碍。这些男人需要花更多时间、加大刺激来保持勃起状态。
9.勃起有一些不可控。30%的男人对勃起时间不满意。大多数男人会因刺激过强或缺少对勃起的控制，出现射精，而后疲软下来。
【本文由郑州名仕医院供稿】
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勃起功能障碍如何预防
勃起功能障碍预防，比如说在夫妻同房的时候，不要出现太紧张的情况而且不要太羞涩，夫妻双方一定要协调好，一定要有一个好的心态，同时这段时间也可以适当的看一些这方面的书籍，或者是光碟这段时间一定要有一个良好的生活规律，一定要做到早睡早起，晚上不要经常的熬夜，戒烟、体育锻炼、减轻体重，低脂肪高纤维的饮食，不要吃辛辣有刺激性的食物。
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勃起功能障碍可以吃什么
阳痿又称勃起功能障碍，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，引起阳勃起障碍原因很多，比如包皮炎，龟头炎，尿道炎、精囊炎、前列腺炎等泌尿生殖疾病，还有包皮过长，长期手淫，阴茎背神经过于敏感，精神心理因素等。 日常护理其实最好的治疗，首先，平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。其次，注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。请你到当地正规的三甲医院去检查，查明原因之会对症治疗的。
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勃起功能障碍有哪些危害
男性勃起功能障碍首先可能会对患者本身自信心产生严重的危害，另外还有可能会对家庭产生比较严重的危害，比如导致家庭气氛不和谐，导致男性不育，妻子带来巨大的心理负担，甚至导致家庭破裂。对于男性勃起功能障碍的患者，建议及时到正规医院进行就诊和治疗。多数患者在通过积极的药物治疗联合心理治疗之后，一般症状是可以得到改善的。
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勃起功能障碍有哪些表现
阴茎勃起功能障碍以勃起困难或不能勃起为特征，患者勃起硬度不够，勃起功能迅速减弱。或不能维持足够硬度完成满意的性生活。无性生活的男性频繁手淫，可出现晨勃减少或受到刺激勃起硬度不够等症状；新婚男性可出现阴茎不能勃起、硬度不够，或性生活持续时间短。40.2%的40岁以上男性可出现性功能勃起障碍，发病率较高。出现性功能问题的患者应及时到正规医院就诊，获得帮助和指导。
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勃起功能障碍有哪些表现
勃起功能障碍是指阴茎不能保持足够硬度的男性再次或持续的性生活。以完成满意性生活的现象，主要的临床表现有以下几种：1、男性在性生活时，阴茎不能够持续的勃起，无法插入阴道；2、男性在性生活过程中出现了中途疲软，虽然能够插入阴道，但不能维持足够的硬度达到射精。3.病程超过三个月：并不是说一次勃起出现了异常就称之为勃起功能障碍。一般情况下至少要有三个月的时间，每次想要进行性生活时都不能够勃起。
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勃起功能障碍要做那些检查
阳痿（阴茎勃起功能障碍）是性功能障碍的常见症状，需要通过相关测试来判断具体原因，其检查项目包括：1、血常规检查：包括血红蛋白、白细胞等检查；2、性激素检查：性激素会影响到患者性格，从而影响性功能，常见检查为性激素六项，一般医院均可进行该检查；3、血液生化检查：包括甘油三酯、胆固醇、血糖检查等；4、其他检查：如常见夜间勃起功能监测、阴茎海绵体多普勒超声、阴茎海绵体造影等，这些检查意义各不相同，根据不同病情，选择相应的检查项目。
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