首先得明白，身体的反应有时候不是你想让它怎样就怎样的......就像你饿了想吃饭,但突然没胃口一样,这种事情很平常.性功能也是一样，它受很多因素影响,比如心情、疲劳程度 压力大小,甚至当天吃了啥都可能有关系.
有些人可能会觉得，是不是自己出了问题？其实不用太担心,偶尔这样很正常。人的身体不是机器，不可能每次都按计划运作。有时候只是因为最近太累了,或者心里有别的事情在想着，身体没有那么敏感!
如果这种情况持续时间比较长,那就需要仔细找找原因了.比如说，最近是不是睡眠不足？是不是工作压力太大？或者是和伴侣之间的沟通出现了问题？这些问题都可能影响到你的生理状态。
饮食方面也很重要。如果你长期吃一些油腻 不健康的食物，或者喝酒喝太多，这些都会对身体产生不良影响!试着调整一下饮食习惯,多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品,看看会不会有所改善......
运动也是关键的一环......每天抽点时间做点锻炼,哪怕是散散步也好......运动可以促进血液循环，让身体更健康，也能缓解压力,这对提高性功能是有帮助的.
心理状态同样不能忽视.如果你最近总是焦虑 紧张，或者有什么烦心事憋在心里，那身体自然会受到影响.找个机会跟朋友聊聊，或者尝试一些放松的方法，比如冥想 听音乐之类的,也许会有意想不到的效果!
当然，如果你真的觉得这个问题已经严重影响到了生活，那应该还是去看医生。医生会根据你的具体情况,帮你找出原因，并给出合适的建议.不要害羞，也不要害怕,这是很正常的医疗需求......
最后,记住一点：每个人的身体都不一样，没必要拿自己去和别人比!只要保持良好的生活习惯，适当关注自己的身心健康，大多数情况下都能恢复正常。别给自己太大压力，顺其自然反而更容易解决问题.
，放轻松，好好照顾自己。如果还有疑问,随时可以再聊聊.
以上就是对文章《“抚摸阴茎不勃起”》问答的简单介绍。希望你身体强壮,少生病，精神也好。每天坚持适量运动，对健康很有好处.记得多喝水,促进新陈代谢，这对身体很重要!
勃起功能障碍在线咨询
更多
勃起功能障碍如何预防
勃起功能障碍预防，比如说在夫妻同房的时候，不要出现太紧张的情况而且不要太羞涩，夫妻双方一定要协调好，一定要有一个好的心态，同时这段时间也可以适当的看一些这方面的书籍，或者是光碟这段时间一定要有一个良好...
1个回答
勃起功能障碍有哪些危害
男性勃起功能障碍首先可能会对患者本身自信心产生严重的危害，另外还有可能会对家庭产生比较严重的危害，比如导致家庭气氛不和谐，导致男性不育，就会造成难以过正常的夫妻间的性生活，甚至导致家庭破裂。对于男性勃...
1个回答
勃起功能障碍有哪些表现
阴茎勃起功能障碍以勃起困难或不能勃起为特征，患者勃起硬度不够，勃起功能迅速减弱。或不能维持足够硬度完成满意的性生活。无性生活的男性频繁手淫，可出现晨勃减少或受到刺激勃起硬度不够等症状；新婚男性可出现阴...
1个回答
勃起功能障碍有哪些表现
勃起功能障碍是指阴茎不能保持足够硬度的男性再次或持续的性生活。以完成满意性生活的现象，主要的临床表现有以下几种：1、男性在性生活时，阴茎不能够持续的勃起，无法插入阴道；2、男性在性生活过程中出现了中途...
1个回答
勃起功能障碍要做那些检查
阳痿（阴茎勃起功能障碍）是性功能障碍的常见症状，需要通过相关测试来判断具体原因，其检查项目包括：1、血常规检查：包括血红蛋白、白细胞等检查；2、性激素检查：性激素会影响到患者性格，从而影响性功能，常见...
1个回答
勃起功能障碍要做那些检查
勃起功能障碍的患者需要做些检查。第一、询问病史，要询问患者的发生的时间，勃起功能障碍规律或者特点，和其他的疾病史和用药史。第二、要对患者做一些体格检查，专科检查和一些试验室检查，比如生化的、甲状腺、前...
1个回答
勃起功能障碍可以吃什么
患有勃起功能障碍的患者，平时可以多吃一些含有优质蛋白质的食物，比如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸，还有扶阳补肾的食物，如麻雀、核桃、狗肉、虾等，还可以多吃鲜枣、山楂、青椒、...
1个回答
勃起功能障碍怎么治疗
治疗勃起功能障碍一般是可以采用药物治疗或阴茎假体植入手术治疗。药物治疗：遏制剂，睾酮补充，雄激素类药物等，通过药物可以改善射精时间或继发性早泄。适用于睾酮水平较低的阳痿患者，需排除其他内分泌性睾丸功能...
1个回答
勃起功能障碍怎么治疗
勃起功能障碍，要针对病因治疗。如果是因为泌尿系统疾病导致，比如前列腺增生、前列腺炎等，应该积极治疗基础疾病，基础疾病控制住后勃起功能障碍症状会逐渐缓解。如果是因为夫妻感情不和或工作压力大，精神过度紧张...
1个回答
勃起功能障碍有什么影响
一般勃起功能障碍的危害有以下几点。一、危害男性生育能力，严重者可导致男性不育。二、会影响夫妻之间的感情，严重者可能甚至导致婚姻破裂。三、慢性病危害健康后期，严重可变为不可逆转的危害。四、会给患者带来沉...
1个回答
勃起功能障碍什么原因
勃起功能障碍考虑是长期频繁的手淫导致的。如果本身患有糖尿病或者是高血压以及甲状腺功能减退，也会导致勃起功能障碍，如果平时的精神压力过大或者是情绪过于紧张和抑郁，也会引起勃起功能障碍，如果体内的雄性激素...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
