男人阴茎不勃起,这是很多男性会遇到的问题.别紧张,先放松心态,听听下面的建议......
这种情况可能和身体状态有关.疲劳、压力大 睡眠不足,都会影响到正常的生理反应!如果你最近工作太忙,或者生活节奏被打乱了,不妨试着调整一下作息,给自己多点休息时间......
心理因素也很重要......有时候,焦虑 抑郁或者对性生活的过度期待,反而会让身体变得僵硬,难以进入状态.不要给自己太大压力,试着把注意力放在其他事情上,比如培养兴趣爱好,或者和伴侣一起做一些轻松的活动.
饮食习惯也需要注意.长期暴饮暴食 喝酒过多或者吃太多油腻食物,会对血管健康造成影响,而勃起功能需要良好的血液循环支持.多吃蔬菜水果,保持均衡饮食,对改善这种情况会有帮助.
运动同样不能忽视.适当的锻炼可以增强体质,提高睾酮水平,还能缓解压力.每天抽出半小时做有氧运动,比如跑步 游泳或者骑自行车,对身体健康非常有益.
如果问题持续存在,应该去医院检查一下.医生可以通过专业手段找出原因,比如是否存在激素分泌异常、前列腺疾病或者其他潜在的健康问题.早发现早治疗,才能避免更大的麻烦。
另外呢,和伴侣之间的沟通也很关键.很多时候,情感上的隔阂会生理上的不适.坦诚地交流彼此的感受,共同寻找解决办法,比一个人默默承受要好得多。
最后提醒一句,不要随便相信所谓的“偏方”或者“神药”!这些东西不仅效果无法保证,还可能带来副作用.科学的方法才是最可靠的途径.
好了,文章《“男人阴茎不勃起”》就介绍到这里啦! 记得每天按时吃饭哦,别饿着自己,也别一下子吃太多,肠胃会 thanking you 的! 小贴士:开开心心过日子,烦恼都抛掉,身体自然棒棒哒!
勃起功能障碍在线咨询
更多
勃起功能障碍如何预防
勃起功能障碍预防,比如说在夫妻同房的时候,不要出现太紧张的情况而且不要太羞涩,夫妻双方一定要协调好,一定要有一个好的心态,同时这段时间也可以适当的看一些这方面的书籍,或者是光碟这段时间一定要有一个良好...
1个回答
勃起功能障碍可以吃什么
阳痿又称勃起功能障碍,是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,引起阳勃起障碍原因很多,比如包皮炎,龟头炎,尿道炎、精囊炎、前列腺炎等泌尿生殖疾病,还有包皮过长,长期手淫,阴茎背神经过于敏感,精神心...
1个回答
勃起功能障碍有哪些危害
男性勃起功能障碍首先可能会对患者本身自信心产生严重的危害,另外还有可能会对家庭产生比较严重的危害,比如导致家庭气氛不和谐,导致男性不育,就会造成难以过正常的夫妻间的性生活,甚至导致家庭破裂。对于男性勃...
1个回答
勃起功能障碍有哪些危害
男性勃起功能障碍首先可能会对患者本身自信心产生严重的危害,另外还有可能会对家庭产生比较严重的危害,比如导致家庭气氛不和谐,导致男性不育,妻子带来巨大的心理负担,甚至导致家庭破裂。对于男性勃起功能障碍的...
1个回答
勃起功能障碍有哪些表现
阴茎勃起功能障碍以勃起困难或不能勃起为特征,患者勃起硬度不够,勃起功能迅速减弱。或不能维持足够硬度完成满意的性生活。无性生活的男性频繁手淫,可出现晨勃减少或受到刺激勃起硬度不够等症状;新婚男性可出现阴...
1个回答
勃起功能障碍有哪些表现
勃起功能障碍是指阴茎不能保持足够硬度的男性再次或持续的性生活。以完成满意性生活的现象,主要的临床表现有以下几种:1、男性在性生活时,阴茎不能够持续的勃起,无法插入阴道;2、男性在性生活过程中出现了中途...
1个回答
勃起功能障碍要做那些检查
勃起功能障碍的患者需要做些检查。第一、询问病史,要询问患者的发生的时间,勃起功能障碍规律或者特点,和其他的疾病史和用药史。第二、要对患者做一些体格检查,专科检查和一些试验室检查,比如生化的、甲状腺、前...
1个回答
勃起功能障碍可以吃什么
患有勃起功能障碍的患者,平时可以多吃一些含有优质蛋白质的食物,比如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供人产生精子所需要的各种氨基酸,还有扶阳补肾的食物,如麻雀、核桃、狗肉、虾等,还可以多吃鲜枣、山楂、青椒、...
1个回答
勃起功能障碍怎么治疗
治疗勃起功能障碍一般是可以采用药物治疗或阴茎假体植入手术治疗。药物治疗:遏制剂,睾酮补充,雄激素类药物等,通过药物可以改善射精时间或继发性早泄。适用于睾酮水平较低的阳痿患者,需排除其他内分泌性睾丸功能...
1个回答
勃起功能障碍有什么影响
男性勃起功能障碍首先可能会对患者本身自信心产生严重的危害,另外还有可能会对家庭产生比较严重的危害,比如导致家庭气氛不和谐,导致男性不育,甚至导致家庭破裂。会给患者带来沉重的心理负担,严重者会丧失生活激...
1个回答
勃起功能障碍什么原因
勃起功能障碍考虑是长期频繁的手淫导致的。如果本身患有糖尿病或者是高血压以及甲状腺功能减退,也会导致勃起功能障碍,如果平时的精神压力过大或者是情绪过于紧张和抑郁,也会引起勃起功能障碍,如果体内的雄性激素...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注