有效的预防鼻咽癌的方法

　　鼻咽癌这种疾病会给患者带来生命的威胁，所以这种疾病是一种极度危险的疾病，大家在生活当中应该及早的做好预防措施，也要有意识地多搜集一些关于鼻咽癌的基础知识了解一下，那么怎样做才能有效的预防鼻咽癌这种疾病呢？请看下面介绍。

　　鼻咽癌是指起源于鼻咽粘膜上皮和腺体的恶性肿瘤，常发生于鼻咽顶后壁的顶部，其次为侧壁，发生于前壁及底壁者极为少见，发病年龄大多为中年人，亦有青少年患病者。

　　鼻咽癌病人虽然见于五大洲的许多国家和地区，但世界大部分地区发病率较低，一般在1/10万以下。鼻咽癌的发病率以国内的南方较高，特别是广东的中部和西部的肇庆、佛山和广州地区更高。肇庆的四会其发病率男性为25.12/10万，女性为12.11/10万;中山市男性为21.73/10万，女性为8.66/10万;香港男性为24.3/10万，女性为10.2/10万。据报道，居住在广东省中部以及讲广东地方语的男性，其发病率为30～50/10万。就国内而言，鼻咽癌的发病率由南到北逐渐降低，如最北方的发病率不高于2～3/10万。

　　1、鼻咽癌的疾病很严重的，一定要及早的预防，期间应该注意保暖的，防止有着凉的情况出现，预防感冒生病，注意好鼻子的卫生情况，避免病毒感染，尽量的避免有害的烟雾吸入，平时不能吸烟不能喝酒。

　　2、鼻咽癌的患者应该好好的调理生活，防止有疲劳的情况发生，不能熬夜不能过度的劳动，要及早的提高身体的免疫能力，平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃那些刺激性的食物，少吃腌制的食物，注意营养要均衡。

　　3、鼻咽癌的患者应该注意生活习惯的改善，平时应该注意口腔卫生，尽量的避免出现牙齿的问题，不要吃过干的食物，吃些好消化的食物，及时的补充维生素还有蛋白质，还应该注意生活环境卫生情况的改善。

　　4、鼻咽癌的患者身体素质很重要，就是患病期间也不能忘记锻炼，要及时的提高身体的抵抗能力，提高患者的身体素质，期间注意营养的改善，这样才能从根本上预防鼻咽癌的疾病。

　　综上所述，鼻咽癌疾病是癌症家族当中比较常见的病症之一，而且这种疾病对患者的身体健康造成的影响是不可估量的，所以大家应该尽快的在生活当中做好预防措施，都是小编也提醒大家，一定要注意好个人卫生以及口腔卫生，这样也可以帮助大家远离鼻咽癌。

【本文由济南复大肿瘤医院供稿】