女性不孕不育做好预防是关键

　　现如今的社会，面对各种压力，大家的负荷都是比较大的，不孕不育症的患者越来越多，这不仅影响到了自身的健康，同样影响着整个家庭的幸福，阻碍了人们当父母的愿望。不孕不育症的主要患病人群是女性，如果没有及时医治，会给患者的身心造成巨大伤害，及时的预防才是关键!那么，该如何预防呢?下面我们就一起来看看吧。

　　1、月经初潮保持良好的心情：少女月经初潮时，不要有过多的烦躁和不安。从有月经开始，就是要开始预防女性不孕了，应注意了解这方面的生理知识及处理方法，这样就会消除顾虑婚后自然容易受孕。

　　2、月经不调要早治：据了解，患了不孕症的女性。40%都有月经不调的症状。所以少女患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好莫留后患。可采取中医治疗，一般效果较好。

　　3、月经迟来要晚婚：有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女应认真锻炼，适当辅以药物调理，这也是预防女性不孕的方法之一。

　　4、注意个人卫生：预防女性不孕要讲究经期卫生一在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病如月经不调、痛经、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、盆腔炎等。因为这些疾病都可能给不孕造成威胁。

　　5、预防不孕不育也要注意饮食问题，一般来说，精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。多吃些瘦肉、**、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

　　6、减少手术是预防不孕不育的方法之一，现如今，有很多女性因为没有做好避孕措施而反复进行人流手术，有些因手术不洁或术后调理不慎引起生殖器官的感染，常常会出现发热、输卵管炎、子宫内?膜炎、附件炎性包块等致不孕。

　　以上就是对于患者不孕不育预防的一些小知识，生活中怎样预防不孕不育，月经不调、痛经是青春期女性常见的症状，看了上面的介绍，大家一定要重视起来，及时做好预防，不留一丝后患。

女性不孕不育 做好预防是关键

女性不孕不育做好预防是关键