现在由于社会的压力越来越大,导致不孕不育的家庭也越来越多,很多女性因为此病的出现备受打击,为了怀健康的宝宝,每一个女性都在调理着自己的身体,那么如何调理不孕不育呢?这是大部分女性想要了解的,因此,下面就让小编为大家揭秘吧。
做到注意自我保护,减少不孕不育的发生
某些人从事一些特殊工作,如接触放射线、某些有毒物质,从事高温工作等,应按照劳动保护条例的规定,认真采取措施,自我保护,使不孕不育的因素降低到最低限度。
多补充蛋白质
不孕不育患者多补充蛋白质是对身体是非常有利的,因为蛋白质被人体吸收之后会转变成胺基酸,其中“精胺酸”是被认为制造精子的原料。还有蛋白质对内分泌、生殖功能、激素也是相当重要的。所以在日常饮食中要注意多涉及汗蛋白质叫的食物。
要选对受孕时机
在准备受孕期要保证夫妻双方都身心健康,选择较好的身体状态下受孕,精力最充沛、心情较好的时候,这样才能保证能获得优质的精卵,生一个健康、聪明的宝宝。同时避免食用一些不利于受孕的食物,如烤牛羊肉、毛棉籽油等。
不孕不育的偏方
枸杞子10~15克,覆盆子、茺蔚子、菟丝子、赤芍药、泽兰、香附、丹参各9~10克,紫石英15~30克,于月经周期第11天开始服,每日1剂,连服3~4剂。若肾阳虚加仙灵脾、仙茅、肾阴虚加鲁豆、白芍、女贞、旱莲草,阴虚火旺加知母、黄柏,痰湿加茯苓、半夏,寒湿加附子、苍术,气滞血淤加鸡血藤、归尾、桃仁。本方具有补肾暖胞宫、活血调冲任的功效。对女子不孕不育,排卵功能异常不能受孕者有效。
在芬、仙灵脾、制黄精、生熟地各12克,川牛膝、石桶叶、炙甲片各9克,公丁香、桂校各2.5克。水煎,在经净后服7剂。具有益肾通络、调补冲任的功效。对不孕不育、排卵功能异常或卵巢黄体功能不健者有效。
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