据调查数据显示，百分之八十以上的家庭矛盾都是因为男女双方不孕不育造成的，尤其是女性占到其中的比例更大一些，这和女性在生育之前的饮食习惯是非常有关系的。女性在未生育之前没能够养成良好的饮食习惯，最终导致损伤了自己的生理健康。生活节奏的加快更难以让女性能够健康的进行饮食。那些是女性不应该有的饮食习惯，这主要分为以下几个方面：
一、偏食和挑食
一些未成年的儿童喜欢挑食偏食，最终会导致自己营养不良。而女性偏食挑食不仅仅会造成自己的营养不良，还会造成内分泌失调，月经不调，严重者甚至会不孕不育。减肥是女性们永久的话题，为了减肥女孩子更是无所不用其极，各种伤害自己身体的方式都用过。首先就是将自己变为素食主义者，每天摄取的营养完全依靠水果和蔬菜，对于主食中的大米和白面，还有蛋白质和油脂类食物比如鸡蛋和肉就完全放弃了，这是完全错误的一种饮食。水果和蔬菜确实是我们每天应该多吃的，但是主食是我们每一餐必不可少的。因为大米会提供给我们每天必须的碳水化合物，碳水化合物能够提供给我们一天活动所需要的动力，如果没有大米会导致身体虚弱，精神不济等症状。不吃肉类食物会导致女性面色枯黄等症状，最终身体消瘦。
二、饮食规律的紊乱
饮食是需要有规律的，一日三餐是每个人一天正常的饮食量。女性为了保持良好身材就会忽略早餐和晚餐的重要性。早餐和晚餐虽然不能够像午餐吃的量，但是虽然只是少量的饮食也能够给我们提供我们必须的热量和营养。
三、长期吃药
不吃早餐是造成我们内分泌失调最主要的原因，很多女性会找中医进行内分泌的调整。但是吃药并不是能够解决疾病的主要方式。而且药物摄入过多对女性的健康伤害更多，女性不孕症中就会很多是因为减肥药物和其他的一些避孕药物造成的。
年轻的情侣们在未婚之前为了节孕就吃一些避孕药物，这些避孕类药物中含有大量的激素，对女性身体是一种非常大的伤害。摄入过量不仅仅会造成不孕症，即便是女性还能够生育，出生之后的婴儿的身体状况也会十分的虚弱。很多先天性心脏病也是因为母亲当初摄入过量避孕药物造成的。
相对于男性的身体来说，女性的身体更需要加倍的呵护，更是为了今后家庭的健康。
【本文由自贡惠康医院 何正远医师供稿】
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女性不孕症月经稀少是怎么回事
女性的月经量跟女性子宫内膜厚度，雌激素水平高低以及是否贫血都有直接的关系。如果女性月经量稀少，平时多吃些富含植物雌激素的食物，比如黄豆，小米，黑豆，阿胶，鹿胎膏等。平时注意休息，避免过度劳累，同时也要排除是否存在宫腔粘连，或者是宫颈粘连引起经血排出不畅，进而引起月经量稀少。
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男生不育能治愈吗？
成婚三年都没正常的受孕，如果是男性不育的话，必须查寻清楚是不是精液质量不好，是不是先天性发育不良，凡是泌尿系统再次发生疾病引发的，只有这样才好确认如何解决，如果不是先天性发育不全，大多数情况下经过后天调养都是可以自愈的，不要轻易舍弃，如果委实是不能够正常自然怀上，可以考量人工授精的方式。
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男生不育的症状有哪些？
男生再次出现不育的症状像肾虚，早泄，早泄，有前列腺炎症或者是精子质量不好等，再次出现性生活不好或者是长时间不育的情况，夫妻双方都要去正规的不孕不育医院做仔细检查，看到底是由于什么原因引来的，和平时不注意卫生也有关系啊，这时候必须始终保持心情稳定，内裤每天换洗衣物。
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男生不育表现有什么？
一般长时间有正常的性生活没自然怀上很可能有男性精液质量差干扰了正常怀上的几率的，已经开始的时间内也可能会没明显不适的情况，但是可能会再次出现腰酸痛，性生活时间短或者质量差等不适的情况，在饮食方面还是多吃温补的食物，多调养身体看几下效果。
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男生不孕有哪些症状
你好，很高兴为您解惑问题。一般成婚一年以上，同房没采用避孕措施，但是又没怀上，通常要按照不孕不育去做有关的仔细检查，需要有夫妻双方都去加入仔细检查的，男性常见不孕不育的问题就是输精管堵塞，弱精症或者无精症的情况。如果是这种情况，可以考量做三代培养皿来摆平受孕问题
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不孕检查有哪些检查
一般不孕检查项目有男性检查项目和女性检查项目，女性主要检查排卵是否异常，或者输卵管是否不通畅以及检查子宫内膜和免疫学检查，男性主要检查精液质量和活力。有不孕的现象男女双方都是需要配合检查的，在饮食方面也都要注意改善，多补充一些维生素高的食物，尽量注意调理身体，保证充足的睡眠。
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