不孕症患者多吃一些什么好

　　不孕症是一种非常常见的病，女性患病后会不能生宝宝。很多女性为了看好此病也是费尽心思。其实患者除了配合医生进行治疗外，一个良好的饮食对疾病的治疗也是很有帮助的，那么不孕症患者多吃一些什么好呢，下面我们就一起来了解一下。

　　不孕症患者应该多吃一些猪、牛骨汤

　　骨头汤富含骨髓，骨髓的有效物质有助于造血、生精、改善性功能，提高性生活质量。煮之前先将汤骨敲断，煮时加少量米醋，这样能使骨髓的有效物质更多地溶入汤内。

　　不孕症患者应该多吃各种鱼类和鱼子

　　这是机体消化吸特需或精子的上佳原料，属高蛋白，应多食，蛋类每日可1-2只。

　　不孕症患者应该多吃鳗和鳗精

　　鳗鱼鲜美，是日常饮食的佳肴之一，其性平味甘，自古入药。《本草汇言》曰：“补肾脏，壮虚羸。”

　　不孕症患者应该多吃荤、腥食物可以多食

　　野味、鱼类这些食品富有人体所需的各种营养成份，蛋白质比素食类高得多。比如麻雀、野鸡、野兔、鸽子、乌鸡、牛、羊、猪肉、鱼、虾、龟、鳖这些血肉有情之品可滋养血肉有情之躯。

　　不孕症患者英爱多吃一些自制牛鞭膏

　　牛鞭如选带睾丸者则效更佳。方法如下：先洗净，斩段，清水煮沸，弃去腥水，再仔细去毛及杂物，注意要用筷子通净尿道内的“臊物”，最后加入黄酒500-1000ml，白酒250ml，葱，姜放入高压锅，煮开后用小火炖烂至膏状。

　　不孕症患者应该多吃各种水果蔬菜

　　女性朋友对于水果蔬菜的食用必须要定量，每天多吃一些水果蔬菜对于身体整体健康的提升都是有帮助的，而且可以让女性朋友快速的摆脱出现的不孕情况，对于卵子活性的提升也是有帮助的。

　　不孕症患者应该多吃一些含锌食物

　　女性朋友还可以选择吃一些富含锌元素的食物，比如说萝卜和白菜，这样可以为身体提供更多的能量，改善女性朋友由于卵巢功能差而出现的不孕情况。

　　以上就是关于“不孕症患者多吃一些什么好”的相关介绍，希望可以帮助到大家。除了在饮食上要注意，患者家属也应该多关注一下病人的情绪，并时常进行鼓励和开导。这对病人的心情是有很大的帮助的，而一个好的心情对不孕症的治疗也是很有帮助的

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