鼻中隔偏曲的食疗方法有哪些

　　鼻中隔偏曲的食疗方法有哪些

　　在我们的生活中，大部分的人的鼻中隔都有偏曲的，其实生活中我们正常的人的鼻中隔也很少完全居中和平直，只是因为这种轻微的现象并不会影响我们的生活，只有当鼻中隔向一侧或两侧偏曲或局部有突起并引起鼻腔功能障碍或产生症状时，方诊断为鼻中隔偏曲，一般导致这样严重的鼻中隔篇曲不可拖延是需要治疗的。讲一讲鼻中隔偏曲的食疗方法?

鼻中隔偏曲的食疗方法有哪些

　　腰片枸杞粥的做法

　　1、米前一天晚上泡好。

　　2、锅里洗干净米，加半锅的水，大火烧开!然后可以一直不需要盖子了，如果压力锅的话省略我的这一步。

　　3、如果中间时间太赶，米还没煮的够开的话可以加用手动打蛋器，这样很快米就开花稠浓。

　　4、在煮粥的同时，我们取出猪腰子。

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　　5、把猪腰子开边，把中间白色的尽量的去掉很多人说这个比较腥，其实我觉得更重要的是这个脂肪网实在不适宜用来熬粥。

　　6、猪腰子切片后，反复用清水泡洗三四次，这样就基本上去掉了腥味。

　　7、拍碎一大块老姜，加上点白酒，盐腌制十分钟，腥味就没有了。

　　8、待粥差不多熬好的时候，把猪腰片倒进去，老姜会浮起，捞去，放入点新鲜的姜丝，加盐，喜欢的再加点酱油上色，猪腰放进去开始煮十分钟足够。

　　9、出锅的时候放一把枸杞子进去拌拌就可以开吃咯。

　　薄荷凤鸡丝瓜麦片粥的做法

　　1、胸肉洗净切丝，加盐，淀粉，蛋清抓匀腌制。

　　2、丝瓜切丁备用，薄荷25克，煎10分钟，去渣留汁备用。

　　3、在薄荷水中加入适量麦片，丝瓜丁，鸡丝，大火煮开，转小火，不停搅动。

　　4、3分钟左右，完成后加入一点盐，洒胡椒粉即可。

　　营养功效

　　鸡胸肉：最佳蛋白质来源，做粥又会避免胸肉过于”柴“的特点，补充身体能量增强免疫力。

　　麦片：降低胆固醇，适宜糖尿病，高血压患者，同时富含镁，铁，钙等营养素。

　　丝瓜：清凉，利尿，活血，通经，还能解热毒。

　　薄荷：疏散风热，清利咽喉，适用于，喉咙肿痛，风热感冒。内服可使皮肤毛细血管扩张，促进汗腺的分泌，有发汗解热的作用。[page]

　　红豆大麦糯米粥的做法

　　1、准备所有原料

　　2、清洗红豆、大麦、糯米，倒入电压力锅中，并加入适量清水

　　3、启动“豆类”程序加热，同时压力档调至“难熟食物”至程序完成，降温后即可盛出食用。

　　营养功效

　　“大麦”大麦米性凉、味甘、咸，归脾、胃经;具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效;适宜胃气虚弱、消化不良者食用;凡肝病、食欲不振、伤食后胃满腹胀者、妇女回乳时乳房胀痛者宜食大麦米。

鼻中隔偏曲的食疗方法有哪些

　　大麦是一种健康的粗粮，所以，体质比较弱的老年人在选择解暑食物时，最好常吃点大麦食物。食用方法：可做大麦粥有解暑的功效，也可于其它粮食掺合做成米饭，或大麦茶。

　　蓝莓奶香麦片粥的做法

　　1、煮3人份的白米粥。

　　2、蓝莓洗净，煮粥的时间把它放进冰箱冷藏一下。

　　3、牛奶适量,具体的量根据自己的接受程度而定,没把握的话可以边放边尝,觉得可以了就行,免得一股脑倒进一袋。

　　4、麦片适量,还可以再加些葡萄干~ 随意随意就好。

　　5、粥煮到粘稠加入麦片略煮,然后关火。

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　　6、加入适量牛奶,让粥变成奶白色,吃起来有淡淡奶香味,再根据口味加入冰糖.晾至温热就好~白米粥里加牛奶真的很好喝。

　　7、选你喜欢的容器盛入奶香麦片粥,然后从冰箱取出蓝莓,不需全部倒进粥里泡着,可以一边喝粥一边撒蓝莓,很好吃。