痤疮患者治疗期间要注意哪些事项

　　得了痤疮患者的病情轻重总是波动不定，特别容易反复发作。然而，影响痤疮因素很多，单一治疗往往很难收到良好的效果，同时要注意日常生活中的护理。那么，痤疮患者治疗期间要注意哪些事项?下面一起来看一下吧。

　　痤疮患者治疗期间要注意哪些事项?

　　1、饮食上的注意：公道的饮食可预防痤疮的发生和进展。饮食上宜多吃平淡的食品，应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌和维生素a及胡萝卜素的食品。早餐应多吃些含淀粉类、维生素b和无机盐的食品。晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食品。伴随多吃些蔬菜水果。少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以减少油脂的摄入，以清淡的饮食为宜。少吃刺激性的食物如辣椒、酒、葱、蒜等。它们会使身体发热，刺激皮脂分泌。本来痤疮排出皮脂不畅通，再有大量皮脂分泌势必加重病情。总之多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的饮食，这样才能预防痤疮。

　　2、药物上的注意：包括有些雄激素制剂和皮脂类固醇激素。其他药物包括卤族元素和苯妥英钠等。保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到痤疮是一种暂时的生理现象。学习、工作要劳逸结合，不要长期精神紧张，保证每天7-8个小时的睡眠。保持大便通畅。

　　3、精神方面的注意：劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用挤的方式，可等其自然消煺，因粉刺消煺后一般不会留下任何痕迹。

　　4、运动锻炼：坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。

　　痤疮患者治疗期间要注意哪些事项?温馨提示：痤疮是有自愈倾向的疾病，青春期痤疮一般不需要治疗，大约 25 岁后症状慢慢减轻或自然痊愈，但要注意护理，以免留下瘢痕。