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青春期痤疮怎么预防

青春期痤疮怎么预防

  青春期俗称青春蕾或粉刺,也有人称青春疙瘩,是青春期常见的生理现象,并不影响健康,但因影响面容美观,往往使青少年十分苦恼。

  青春期痤疮一般不需要治疗,大约25岁后症状慢慢减轻或自然痊愈,但要注意,以免留下瘢痕。

  一般应注意以下几个方面:

  1 、避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪,要认识到这是一种暂时的生理现象。

  2、 保持皮肤清洁,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痤疮加重。

  3 、洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但绝不能用手挤、掐、挖粉刺,这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象,可用硫磺、硫酸锌等外用药,也可较长期的口服小量消炎药,这些较好在医生指导下应用。

  4 、平时多食富含维生素a/c/f和纤维素的食物(如蔬菜、水果),清洁,少吃甜食和油腻食物,少吃姜、蒜、辣椒,少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料,不吸烟、不酗酒、保持大便通畅

  上述就是青春期痤疮的预防解析,希望给您带来帮助。求医网健康频道祝您早日康复。 

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