痤疮患者生活中应该如何做好护理工作?痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,对青少年的心理和社交影响很大,所以及时治疗很关键,同时痤疮患者生活中的护理工作也是十分关键的,那么痤疮患者生活中应该如何做好护理工作呢?很多人对此并不是十分了解,下面我们针对此问题进行具体介绍。
疏通毛孔。当面部出现痤疮时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或痤疮器柔和地挤压痤疮边缘的皮肤,即可将痤疮挤出来。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕。避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。
痤疮患者睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。清洁皮肤。针对痤疮患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力,然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
痤疮患者饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘的痤疮患者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。坚持多做一些室内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。避免用手经常触摸已长出的痤疮或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压痤疮的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重痤疮,而乱挤乱压可致长期的凹陷性疤痕,留下终身遗憾。
以上就是痤疮患者生活中应该如何做好护理工作的具体介绍,相信大家已经有所了解,只要各位痤疮患者积极接受治疗,坚持治疗,那么治疗痤疮的效果还是比较好的。
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