今天迎来了农历二十四节气中的第二个节气雨水，此时节气候干燥，营养专家提醒市民，为了防止“上火”，多喝水、多食新鲜蔬菜和多汁水果是最养生的。
专家介绍说，雨水时节正值初春，气候转暖，又风大物燥，常会出现皮肤、口舌干燥和嘴唇干裂等现象，这是“上火”的表现。
专家解释说，造成“上火”的原因有很多，多由于饮食起居不当引起，一般分为外感之火和内生之火两种。外感之火主要与自然界的气候变化相关，如春天干燥，属于温热的气候，这种条件下人体就容易上火。内生之火则主要与人们在日常生活中的饮食结构、消化代谢功能、体质及情绪变化等密切相关。
为防止“上火”，李艳玲说，应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充水分。由于春季为万物生发之始，阳气发越之季，应少食油腻之物，以免助阳外泄。具体来说，雨水时节应少吃酸味，多吃甜味，以养脾脏之气，可食韭菜、香椿、百合、茼蒿、山药、芋头、藕、萝卜、甘蔗等，同时少吃生冷黏杂食物，以防伤及脾胃。
专家提醒，“上火”期间应少吃或不吃辛辣的食物，不喝酒，多鱼少肉，特别是要少吃牛羊肉及火锅等。此外，还要做到生活有规律，注意劳逸结合，切忌熬夜。
唇腭裂在线咨询
更多
腭裂宝宝的智商
[title]，与正常孩子的智商并没有什么明显差别的，腭裂并绝不会影响到孩子智力的生长发育。考虑到目前医学技术已经有了长足的扩张，如果孩子有腭裂症状的话，建议尽早带孩子到医院的颌面外科去实施手术救治，...
1个回答
唇腭裂患儿怎么治疗？
唇腭裂是个先天性生长发育问题，具体病因不好说，可能会是怀上早期碰触了放射性物质，或者是病毒感染，这个单独的治疗方法就是实施手术修补，现在已经一岁了，可以去医院手术修补，手术越早做效果越好，好象现在国家...
1个回答
唇腭裂怎么护理？
如果是属于唇腭裂的情况下，这个还是需要有到五官科实施仔细检查，推测几下病情，绝大多数积极的实施手术修复救治，都是能获得比较满意的综合评价效果，除非是非常严重的情况下，那么这个就有可能会致使病急，严重。...
1个回答
查出唇腭裂怎么办？
唇腭裂是个先天性生长发育问题，可能会是在怀上早期碰触了放射性物质，或者是病毒感染致使的，通过彩超是可以仔细检查出的的，现在需要有你自己慎重考虑选择，唇腭裂的孩子生下来的话，可以实施手术修补，或者是考量...
1个回答
我生下了唇腭裂的宝宝
这个有可能是属于先天的基因缺点，或者是由于外界的许多幅射，而致使您生下的小孩子再次出现有唇腭裂，这个有可能会干扰他以后的美观，会致使心理自卑，同时也有可能还会再次出现有言语功能和排便功能受干扰，目前救...
1个回答
四维唇腭裂要怎么办？
你家孩子已经到了这个年龄，现在才发觉这种异常吗？唇腭裂是个先天性生长发育问题，从降生就是能看见的，这个跟你怀上早期碰触放射性物质或者病毒感染等原因有一定的关系，具体原因不好确认，现在首先要医院诊断几下...
1个回答
腭裂怎么办呢？
你好，这个腭裂是一种先天性颌面部的畸形，这种疾病只有通过手术修补整形的，没什么药物可以救治好。建议带小孩到正规的大医院整形外科实施复诊，根据具体的情况，决定合适的方案实施手术救治。在理解手术前，患儿可...
1个回答
先天性腭裂裂能治疗好吗？
先天性唇腭裂可以通过手术实施救治，但是即使修补好了，也会遗留下许多疤痕的，胎儿在宫腔里生长发育的过程中，我们的唇裂就从我们两侧的这个突，逐渐向中间距聚，然后就会慢慢就溶合了，溶合了就没痕迹了，这是正常...
1个回答
唇腭裂如何治疗
唇裂的救治主要是外科救治。建议的话病人去医院看一看医生。在救治过程中，应当要留意小心清洁伤口，并且应当给孩子更多的营养，营养应该是丰富的。防止让孩子感冒、感冒、发烧、恶心呕吐等。同时，小心不要让孩子吃...
1个回答
唇腭裂是先天的还是后天的
一般来讲唇腭裂都是先天性的原因致使的。唇腭裂的构成主要有两种因素：第1种因素与隔代遗传因素关于，如果患者有家族遗传病史，后代再次出现唇腭裂的概率就比较大；第2个方面与外界因素干扰关于，如果母亲在孕期遭...
1个回答
胎儿唇腭裂怎么办呢？
胎儿再次出现唇腭裂，是需要有通过手术来救治的，如果症状不是特别严重可以有西人，也就是说奶瓶可以裹得，那么这种情况不是严重，一般做两次手术之后就可以获得纾解，但是如果现在唇腭裂特别严重，无法正常吸人，那...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
