治疗耻骨联合分离症需多吃五大类食物

　　耻骨联合分离症是由于孕妇在生产时不当的姿势或胎儿过大导致耻骨联合韧带松弛所引起的，要想更好的治疗耻骨联合分离症，选择正确的治疗方法很关键，同时多吃食用菌类、海腥类、蔬菜类、果品类、禽畜类等五大类食物对耻骨的愈合有很大的帮助，对此各位耻骨联合分离症患者及家属千万不可大意。

　　治疗耻骨联合分离症需多吃以下五大类食物：

　　耻骨联合分离症患者需多吃果品类：主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。

　　耻骨联合分离症患者需多吃禽畜类：这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易使骨结核复发。**虽不属发物，但也不宜多吃，一般一天不宜超过2个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人，更不宜多吃。原因是**内含大量蛋白，但它们属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。

　　耻骨联合分离症患者需多吃食用菌类：主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾。

　　耻骨联合分离症患者需多吃海腥类：主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症。

　　耻骨联合分离症患者需多吃蔬菜类：主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等。

　　同时各位耻骨联合分离症患者也不能忽视蛋白质的摄入，不少人都认为胶原蛋白一般主要集中于肉类，事实上豆类的胶原蛋白一样丰富，而且植物蛋白更不易发胖。鱼类，鱼类的胶原蛋白主要来源于深海鱼类的软骨，因此平时可以摄入深海鱼类的方式补充胶原蛋白。肉皮，能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善，同时人体可利用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，然后通过体内与胶原蛋白结合的水，去影响特定组织的生理功能，减少皱纹使皮肤保持光滑。银耳，银耳性温，富含植物胶原蛋白是适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。鸡爪，鸡爪能够降压降脂，提高人体免疫力，有益心血管，养颜护肤，很适合平时食用的食物。

　　各位耻骨联合分离症患者需要多使用上述的五类食物，同时耻骨联合分离症患者生活中适当的锻炼、注意休息、保护良好的心态，相信各位耻骨联合分离症患者的病情很快就会得到缓解的。