治疗产后抑郁症的科学方法有什么

　　产后抑郁症的发生让每个女性患者都受到了非常大的伤害，本来生孩子就像过了一趟鬼门关，而产后抑郁症的发生就更是让女性患者受到了一些伤害，并且如果没有及时进行治疗，还会给患者的家庭带来一定的影响，由此可见，治疗产后抑郁症是很重要的，那么，治疗产后抑郁症的科学方法有什么?下面我们来看一看。

　　支持疗法治疗产后抑郁症：

　　支持疗法是指在执行医护过程中，医护人员对患者的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除产后抑郁症患者的不良情绪，使其处于接受治疗的较好心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。

　　自我运动治疗产后抑郁症：

　　产后抑郁症患者的自我运动治疗方法主要以有氧运动为主，如踩脚踏车、跑步等，根据患者的病情，在体力允许范围内逐渐增加运动量，直至达到患者所能承受**运动负荷的80%左右。治疗产后抑郁症的科学方法有什么?产后抑郁症患者需每周运动3次-5次即可，每次运动60分钟-90分钟，同时还可以配合抗阻训练和平衡训练，这样也有利于对疾病的治疗。

　　中医治产后抑郁症：

　　产后抑郁症跟其他大多数的精神类疾病一样，一般会采用心理治疗配合药物治疗，首先，由于孕妇产后身体虚弱，本身就应该多加调理，建议患者可采用中药治疗产后抑郁症，作用缓和，副作用比较少。医生可以根据患者的个性特征、心理状态和发病原因，给予个体化的心理疏导，解除心理致病因素，中医认为，产后抑郁症与非产后抑郁症是同一类病，此类患者多为性格懦弱、境遇不佳者，其神思过用而耗伤气阴。中医学认为，产后抑郁症属于郁证、脏躁的范畴，病机在于情志失调、肝之气血不能条达舒畅，或气阴两虚、虚火内扰。

　　治疗产后抑郁症的科学方法有什么?以上这篇文章就是为大家带来的相关内容了，治疗此病的方法有很多，患者朋友们一定不要太过担心，只要到正规的医院进行治疗就可以，也希望大家可以得到有效的治疗，早日康复。

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