产后感觉很糟糕情绪总是失控该咋整

　　产后感觉很糟糕情绪总是失控该咋整?妇女产后情绪突然出现很大的变化，时而大哭时而大小，甚至发狂，这种情绪都代表着产后抑郁症的发生，不管是患者自身还是患者家属都应该引起高度重视。那么目前临床上在治疗产后抑郁症的时候通常采用哪些方法呢?接下来的内容中小编就来给大家做个简单的介绍，患者朋友们可以关注一下。

　　可治疗产后抑郁症的方法一：支持性心理治疗是一种心理咨询疗法，在治产后抑郁症时发挥的疗效还是不错的，在治疗的过程中不管是治疗师还是家人都应该给予患者足够的支持和理解，并且劝导、安慰和鼓励患者，这样情绪上的一些症状就能够得到缓解，也就大大了治疗的目的了。

　　可治疗产后抑郁症的方法二：产后感觉很糟糕情绪总是失控该咋整?人际心理治疗同时也是一种心理咨询疗法，主要是通过一些专业的心理治疗方法来改善患者社交上存在的一些问题，比如一些不恰当的悲伤情绪，人际冲突，无法适应角色转变，以及缺乏人际交往等，从而达到治产后抑郁症的目的。

　　可治疗产后抑郁症的方法三：当发生不良情绪的时候，不要钻牛角尖，尽可能的去想一些愉快的事情，或者做一些能够转移注意力的事情，比如听音乐、阅读等，将自己的思维从那个负面圈子中带出来可有效改善症状，达到治产后抑郁症的目的，这种方法称之为焦点转移。

　　可治疗产后抑郁症的方法四：症状已经比较严重者应该先接受药物治疗，情绪和躯体上的症状得到控制后再进行心理治疗，效果会更为理想。常用的药物有选择性5-HT再摄取遏制剂、三环类抗抑郁药、四环类抗抑郁药、单胺氧化酶类抗抑郁药等。另外甲状腺功能低下的患者在治产后抑郁症时也可采用激素类药物，如甲状腺素，理想也是非常不错的。

　　产后感觉很糟糕情绪总是失控该咋整大家都了解了么?产后抑郁症不仅仅影响着患者自身，对家庭和孩子造成的危害也是极大的，为了防止悲剧的发生，家属们一定要密切关注患者的一举一动，并且帮助患者积极的接受治疗，做好日常生活护理，最后祝早日康复!