治疗产后抑郁症都有哪几种常用方法

　　产后抑郁症是每个女性在生下宝宝后都可能会患上的一种疾病，由于各种压力随之而而来，再加上女性总是会胡思乱想，就导致产后抑郁症在近年来的发病率越来越高，也相信大家应该都不会感到陌生了，不顾目前治疗产后抑郁症的方法也有很多，那么，治疗产后抑郁症都有哪几种常用方法?下面我们来看一看吧。

　　药物治疗产后抑郁症：

　　用药物治疗产后抑郁症可选用选择性5-羟色胺，具有毒副作用小，服用简便等特点，为当今很多发达国家治疗抑郁的一线用药，其他代表药物有氟西汀、帕罗西汀、氟伏沙明、西酞普兰，或选择服用其他递质机制的新型抗抑郁药，如曲唑酮、度洛西汀、米氮平、吗氯贝胺等，都可以有效治疗产后抑郁症。

　　主动求助法治疗产后抑郁症：

　　产后抑郁症的女性患者内心会产生一种无助感，这种无助感可能是幼年被忽略的阴影地重现，这其实也是一种希望获得他人关注的信号，所以主动寻求和接受别人的关注是一种很有效的自我保护方式，产后抑郁症患者可以主动求助法来治疗此病。

　　自我运动治疗产后抑郁症：

　　治疗产后抑郁症都有哪几种常用方法?产后抑郁症患者的自我运动治疗方法主要包括氧运动为主，如踩脚踏车、跑步等，根据患者的病情，在体力允许范围内逐渐增加运动量，直至达到患者所能承受最大运动负荷的80%左右，产后抑郁症患者只需每周运动3次-5次即可，每次运动60分钟-90分钟，同时配合抗阻训练和平衡训练，非常有利于对疾病的治疗。

　　音乐疗法产后抑郁症：

　　心理治疗产后抑郁症的方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法，大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。

　　治疗产后抑郁症都有哪几种常用方法?以上这篇文章就是为大家带来的相关内容了，患者朋友们一定要到正规的医院进行治疗，根据自己的病情选择适合自己的治疗方法，这样对治疗此病也有很大的帮助。

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