中暑,听起来好像挺常见的事儿,夏天一热就容易出问题。但真要细说起来,这事儿可不简单.西医对中暑的解释其实挺清楚的,虽然它不像中医那样讲阴阳 湿热、气血这些概念,而是从身体的生理机制出发来分析。
人是恒温动物,体温一般维持在36到37度左右.当外界温度高了,或者人在高温下剧烈活动,身体就会开始发热,这时候就需要散热。正常情况下,人体主要通过出汗来降温,汗液蒸发带走热量.但如果环境太热、湿度太高,或者出汗太多脱水,这个机制就会出现问题,体温就降不下来了。
这时候体温调节系统就开始“罢工”了。大脑里的下丘脑负责调控体温,一旦发现体内温度过高,它会命令皮肤血管扩张,让更多的血液流到体表散热,也会加快心跳,促进血液循环.但要是这种状态持续太久,身体就扛不住了,出现头晕、恶心、乏力,严重的时候甚至会昏迷、抽搐,危及生命。
中暑分几种类型,比如热痉挛、热衰竭和热射病。热痉挛一般是运动后大量出汗,电解质失衡引起的肌肉抽筋;热衰竭就是更严重的脱水和低血压,可能出现虚弱、头痛、呕吐等症状;最危险的是热射病,这时候体温已经飙升到40度上面,身体器官开始受损,立刻送医院抢救。
西医认为,中暑的关键在于体温过高引发全身性炎症反应,类似休克的一种状态!高温会细胞膜结构受损,蛋白质变性,酶活性下降,进而影响神经系统 心血管系统 肝脏、肾脏等多个器官的功能。如果处理不及时,可能会留下长久性损伤,甚至死亡。
预防中暑的办法其实也不复杂,多喝水、避免长时间暴晒 注意休息 穿宽松透气的衣服。但在一些特殊环境下,比如高温作业 运动员训练、老年人或慢性病人身上,风险就更高了,需要特别注意。
不过有时候人们会觉得奇怪,明明没怎么晒太阳,也喝了水,怎么还是中暑了?其实原因可能有很多,比如体质差、服用了某些药物(比如抗组胺药、利尿剂)影响出汗功能,或者是本身就存在高血压、心脏病等基础疾病.这些因素都会让人更容易中暑。
还有一点很多人不知道,酒精和咖啡因也可能增加中暑的风险......因为它们有利尿作用,容易脱水,从而削弱身体的散热能力!
中暑发生以后,第1时间要做的就是降温.把人移到阴凉处,解开衣物,用冷水擦拭身体,尤其是脖子、腋下、大腿根这些大血管经过的地方。有条件的话可以用风扇吹风,帮助蒸发散热。如果意识不清或者体温极高,马上拨打急救电话,送往医院治疗。
医院里医生会怎么做呢?通常会进行静脉补液,纠正水电解质紊乱,监测肾功能、肝功能、心电图等指标!有些情况还需要使用药物控制体温,甚至进行机械通气,支持呼吸功能。
,西医对中暑的认识比较明确,强调的是体温调节失败带来的后果,以及由此引发的一系列生理变化!治疗上也是围绕降温、补水 维持器官功能这几个方面展开.
不过说实话,中暑这事防胜于治。夏天出门前喝点淡盐水,别等到口渴才想起喝水,戴帽子、打伞、避开中午时段外出,这些看似简单的措施其实非常关键.
有些人觉得年轻身体好,不怕热,结果一不小心就躺进了医院.还有些老人怕开空调浪费电,宁愿忍着热,其实这样也很危险......家里有老人的,装个空调或者电风扇,保持室内通风降温.
最后再啰嗦一句,中暑不是小事,尤其在高温天气里,稍有不慎就可能出大事。大家还是要提高警惕,别拿身体开玩笑.
最后,“西医怎么解释中暑”,要是还有不清楚的地方,欢迎来咨询.愿你每天轻松自在,身体棒棒的!记得作息规律,别太累,身体需要慢慢养。
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