天气热得不行,身上黏糊糊的,脑袋晕乎乎的,还恶心、想吐,肚子也不舒服,拉肚子.这是不是中暑了?很多人都会问这个问题,尤其是在夏天......
其实“又拉又吐”不一定就是中暑。中暑最常见的表现是体温升高、出汗减少 皮肤发烫、头晕、乏力、恶心、呕吐,严重的时候还会意识模糊甚至昏倒!但这些症状也可能是别的问题引起的,比如肠胃炎、食物中毒、感冒之类的.
有些人一到夏天就容易拉肚子,尤其是吃了不干净的东西,或者喝多了冰的饮料。这时候也会出现呕吐、腹泻、浑身没劲儿的情况,看起来跟中暑差不多,但其实是消化系统的问题.这个时候如果当成中暑来处理,可能耽误治疗.
那怎么判断到底是中暑还是肠胃问题呢?
首先看有没有长时间暴晒或在高温下活动。如果有,那就更可能是中暑.再看看有没有发热、皮肤干热、口渴明显 尿少等情况。如果是肠胃问题,通常会有腹痛、腹泻比较频繁,也可能有吃坏东西的经历......
不过也有时候两种情况会存在!比如在高温下活动时间太长,身体脱水了,再加上吃了不干净的东西,结果又吐又拉,还发烧,这种情况就需要特别注意。
中暑的话,关键是降温、补水。赶紧找个阴凉的地方,解开衣服,用湿毛巾擦身,喝点淡盐水或者运动饮料.如果人已经神志不清或者体温非常高,那就得赶紧送医院。
如果是肠胃问题,重点就是休息和补液.别吃油腻的,清淡饮食,多喝水,必要时可以吃点止泻药,但不要乱吃抗生素,除非医生开了.
有时候,这两种情况的症状混在一起,很难分清楚。比如说你又吐又拉,还有点头晕,但不确定是不是因为太阳底下待太久。这种情况下,先观察一下,看看有没有持续高烧、意识模糊、脱水严重的表现.有的话,尽快去医院。
另外呢,小孩、老人、孕妇 慢性病患者这些人更容易中暑,也更容易因为腹泻脱水而引发其他问题。一旦出现异常状况,不能掉以轻心!
还有些人可能会说:“我也没晒太阳啊,怎么也会中暑?”其实中暑不只是日晒才会引起.闷热的环境、空气不流通、穿的衣服太厚、剧烈运动之后没有及时补充水分,都可能中暑。
还有一点要注意的是,中暑早期的症状可能不明显.比如刚开始只是觉得头有点晕、不想吃饭 有点恶心,很多人不当回事,结果拖到病情加重才去看医生,这样就很危险。
如果你身边有人出现这些症状,尤其是精神状态不好、说话不清楚、手脚发抖、呼吸急促,那就要立刻采取措施,让他降温、平躺、补水,然后尽快就医。
总结一下,“又拉又吐”不一定就是中暑,也可能是肠胃出了问题......要结合具体症状和发生场景来判断。不管是哪一种情况,都不能大意。尤其是现在天热,人体消耗大,容易脱水,恢复起来也比较慢.
如果你自己感觉不舒服,早点休息,别硬撑着干活或者外出。家里备点常用的药品,比如藿香正气水 口服补液盐、退烧药之类的,也能帮上忙。当然也不能乱吃药,特别是处方药,听医生建议。
遇到身体不适,特别是又吐又拉、头晕眼花 体温升高的时候,千万别掉以轻心。搞不清楚原因的话,宁可早点去医院检查一下,比拖着强......
最后提醒一句:夏天出门记得戴帽子、遮阳伞,多喝水,少吃生冷食物.别让自己太累,别在太阳底下待太久。身体是自己的,不舒服就得重视。
如果有任何关于“又拉又吐是不是中暑了”的问题,欢迎随时提出来,咱们可以继续交流.希望你每天都能精力充沛,步伐轻快,脸上挂着笑容。养成好习惯,健康就会慢慢到来.小提示:吃饭吃到七分饱,胃舒服了,心情也会更踏实!
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