宝宝着凉中暑,听起来好像是两个完全相反的情况,一个是太冷了,一个是太热了......但其实,这两种情况都可能发生在同一个孩子身上,尤其是在换季或者天气变化剧烈的时候.
有时候带娃出门,穿多了怕捂出一身汗,穿少了又担心风吹感冒。你说这当妈的,真是左右为难。我家宝宝有次就是早上出门穿得多,中午太阳一晒,汗湿了衣服,晚上回家吹风就有点发烧了。那几天可把我急坏了,一会儿量体温,一会儿喂水,一会儿又要贴退烧贴!
中暑和着凉虽然一个热一个冷,但都有点像身体“乱了套”.比如中暑,是因为宝宝的身体调节温度的能力还不成熟,长时间在高温下暴晒、出汗过多 水分补充不及时,就容易出现头晕、呕吐、发热这些症状。而着凉呢,可能是突然降温、洗澡受凉 睡觉踢被子之类的,感冒 咳嗽、流鼻涕。
不过说真的,有些时候也不太好判断到底是哪一种!比如宝宝突然发高烧,你也不知道是外面太热晒坏的,还是夜里着凉引起的。这时候只能先观察,看有没有其他症状,再决定要不要去医院!
我记得有一次,我带宝宝去公园玩,那天阳光特别大,虽然给他戴了帽子,但还是晒得满脸通红。回来之后就开始哭闹,还吐了一次。我以为是中暑了,赶紧让他喝水,开空调,躺床上休息。结果到了晚上,他又开始打喷嚏,流清鼻涕,这才发现原来是白天热,晚上回家又吹风,一下从“火炉”掉进“冰窟窿”.
这种“冷热交替”的情况,在宝宝身上特别常见!因为他们的神经系统还没发育完善,对温度的变化反应比较迟钝,不像大人那样能很快适应环境的变化!
啊,照顾小宝宝真不是一件容易的事.特别是夏天,一会儿热一会儿凉,稍不注意就容易生病。那怎么预防这种情况呢?
,穿衣要适度。别一看天热就全脱光,也别怕他出汗就穿太多。最是穿那种透气性好的棉质衣物,方便增减。尤其是早晚温差大的时候,出门可以带件薄外套,热了就脱,冷了就加。
,补水要及时.夏天出汗多,宝宝又不会自己说口渴,家长要主动提醒他们喝水。如果是母乳喂养的小婴儿,也可以适当增加喂奶次数,帮助维持体内水分平衡。
还有,避免长时间待在高温环境下。比如中午12点到下午3点之间,阳光最强烈,别带宝宝出门。如果出门,也要做好防晒措施,比如遮阳帽、遮阳伞、儿童专用防晒霜等等。
另外呢,室内外温差也不能太大。空调房里温度不要太低,一般控制在26℃左右就可以了.进出空调房时,让宝宝有个过渡时间,比如在门口站一会儿,适应一下温度变化。
洗澡的时候也要注意水温,别忽冷忽热......洗完澡要马上擦干身子,穿上衣服,别让宝宝赤裸着到处跑,容易着凉。
说到这儿,我想起有一次,我刚给宝宝洗完澡,电话响了,接了个电话没顾上他,结果他就在地板上爬来爬去,最后真感冒了。唉,做父母的就是不能分心啊。
如果宝宝已经出现了轻微的中暑或着凉症状,比如低烧、流鼻涕、精神状态不太好,可以先在家观察一下......给他多喝水,保持室内通风,注意休息.但如果症状加重,比如持续高烧、呕吐不止、呼吸急促、意识模糊,那就尽快送医院。
吧,宝宝着凉和中暑都是可以通过日常护理来预防的。关键是要细心 耐心,还要有一点点经验积累。刚开始带娃的时候谁都不懂,慢慢摸索着来,时间久了也就有感觉了。
有时候我也觉得挺累的,但看到宝宝健康地成长,心里还是挺安慰的......希望每个宝宝都能平安度过每一个炎热的夏天,也愿每一位新手爸妈都能少一点焦虑,多一点从容.
上面就是关于文章“宝宝着凉中暑”的简单介绍。祝你身体棒,少生病,精神也好。每天坚持适当运动,对健康很有帮助。健康小提示:注意饮食搭配,营养均衡才更健康。
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