小孩吹空调中暑_求医网专题频道

小孩吹空调中暑这件事，听起来有点矛盾。空调不是用来降温的吗？怎么反而会中暑呢？其实生活中还真有这种情况。我家邻居的小孙子，前两天就在家里吹空调吹得不舒服了，送到医院说是中暑了。这事儿听起来有点奇怪,但其实背后有原因。

小孩的身体调节功能还没发育完全，对温度变化特别敏感。夏天热得不行，大人一开空调恨不得调到18度，觉得凉快才舒服。可孩子呢，皮肤娇嫩、汗腺也不太会工作，冷热一刺激，身体反应不过来。有时候不是因为太热才中暑,而是因为温差太大，身体失衡了。

那天邻居阿姨说，孩子白天在家一直待在空调房里，门窗关得严严实实，怕外面热。结果下午孩子突然脸色发白，还吐了，赶紧送医院。医生说这不是感冒，也不是普通中暑，而是冷热交替的体温调节失常。这种现象现在其实挺常见的，尤其是南方夏天又湿又热，空调成了救命稻草，但用得不当反而伤人。

很多人以为空调开得越低越舒服，其实不然。孩子长时间待在低温环境里，血管会收缩，血液循环变差，反而容易感冒或者中暑。这里说的中暑，不是传统意义上在太阳底下晒晕的那种，而是“冷中暑”，医学上叫“阴暑”。听起来有点绕，但意思就是说，不是因为热才中暑，而是因为贪凉过度身体失衡。

小孩不会表达，有时候不舒服了只会哭，大人一看孩子发烧、头晕没精神，就以为是感冒了,随便吃点药。其实这可能已经是中暑的表现。比如出汗不均匀手脚冰凉恶心呕吐、精神萎靡,这些都是“冷中暑”的症状.

那怎么预防这种情况呢？首先空调温度不能调得太低，一般建议在26到28度之间。，不要让孩子长时间待在空调房里,要适当通风，每隔几个小时开窗换气。再者，空调风不能直接对着孩子吹，尤其是睡觉的时候,用挡风板或者调整风向。

还有，小孩出汗多，水分流失快，要记得多喝水。有些家长怕孩子上厕所，就不让喝水，这是不对的。水是调节体温的重要元素，不喝水反而更容易出问题.另外呢，饮食方面也要清淡一些，多吃水果蔬菜,少吃油腻辛辣的东西。

有时候孩子吹空调吹得不舒服了，家长第1反应是给孩子盖厚被子捂汗,这个方法其实不太适合“冷中暑”。正确的做法是让孩子慢慢恢复体温，不能一下从低温环境跳到高温环境，也不能用太热的水洗澡，要循序渐进。

还有一点容易被忽略的是，空调房里空气干燥，容易引起呼吸道不适。可以放个加湿器,或者放一盆水，保持湿度。这样孩子不容易口干舌燥，也减少感冒几率。

其实小孩吹空调中暑这件事，归根结底还是家长对空调使用不够了解......很多人觉得空调就是降温工具，只要凉快就好，其实不然。空调用得好，是避暑神器；用得不好,反而成了健康杀手。特别是家里有小孩子的，更要注意细节。

那天邻居阿姨还说，她家孩子以前也吹空调，但没出过问题，这次可能是空调滤网好久没洗，空气质量差，加上温度太低，才孩子不舒服......空调的清洁也不能忽视，滤网脏了容易滋生细菌，影响孩子呼吸系统。

还有一个误区是，很多人觉得晚上睡觉空调要开整晚，其实可以设置定时，比如开两三个小时，等房间凉下来就关掉，或者用除湿模式代替制冷模式。这样孩子睡得更安稳，也不容易着凉......

小孩吹空调中暑这件事，听起来有点矛盾，但其实是生活中常见的问题.关键是要科学使用空调,注意温度湿度、通风和清洁，还要观察孩子的身体反应，别等到出事了才后悔。

夏天本来就是容易生病的季节,特别是对小孩子来说，免疫力差，抵抗力弱，稍不注意就容易出问题.作为家长，除了注意饮食和作息，更要学会合理使用空调，别让它变成伤害孩子的“隐形杀手”。

说到这儿，我突然想到一个朋友家的孩子，也是吹空调吹得不舒服了，但症状不太明显，就是不爱吃饭老是打瞌睡。后来换了房间睡，没开空调，几天就好了。这说明有时候问题不是特别严重，但也不能忽视。

，别以为孩子待在空调房里就万事大吉,该注意的还是要注意。别让“凉快”变成“伤害”，别让“舒适”变成“隐患”。毕竟孩子的健康，才是最重要的。

，提醒一下,如果孩子真的出现头晕、呕吐乏力体温异常等症状,千万别耽误，及时就医。虽然不是什么大病，但也不能掉以轻心。毕竟，孩子的身体比大人娇嫩得多，恢复起来也慢一些。

空调不是万能的，用得好是福气,用不好就是麻烦.尤其家里有小孩的，更要小心使用，别让清凉变成负担。

看了“小孩吹空调中暑”的文章，希望你身体好好的，心情也开心.少发脾气，多笑笑.身体健康自然就跟着来了。小提醒：吃饭吃七分饱，胃里舒服，心里也踏实!