中暑后如何治疗_求医网专题频道

中暑这事儿，说大不大，说小也不小。有时候就是晒太阳时间长了，或者在高温环境下待久了，身体扛不住，就开始头晕、恶心出汗多，甚至意识模糊。这时候，就得赶紧处理，不然真会出问题。

那中暑了怎么办呢？首先,得把人挪到阴凉的地方，是通风好的地方，比如树荫下、屋子里，或者有风扇的地方。别让他继续在太阳底下暴晒，不然情况会恶化得很快。

然后，帮他降温。可以用湿毛巾敷额头，或者用凉水擦身子，特别是脖子腋下大腿根这些地方，散热快.有条件的话，可以给他喝点淡盐水，补点电解质。但别一下子灌太多水，容易呛着，或者引起胃部不适。

如果人还清醒，可以让他躺下，抬高脚部,这样有助于血液回流，防止晕厥。要是情况比较严重，比如已经意识不清抽搐、高烧不退，那就要赶紧送医院了.别耽误，这种时候时间就是生命。

有些人中暑之后，可能只是觉得有点不舒服，休息一下就没事了......但也有人会发展成热射病，这就危险了。热射病是中暑最严重的一种类型，体温会飙升到40℃上面，如果不及时处理，可能会器官衰竭，甚至死亡。

，中暑不是小事，尤其是老年人、小孩体弱多病的人更容易中招。夏天出门，戴帽子太阳镜,穿宽松透气的衣服.随身带瓶水，渴了就喝，别等到口干舌燥才想起来喝水.

另外呢，中暑之后恢复期间也要注意。别急着干活，或者继续暴露在高温里。身体还没恢复，再一折腾，很容易复发。饮食方面清淡点，多吃水果蔬菜，补充维生素和矿物质。

还有人说中暑后不能马上洗澡，其实这个说法不太准确.如果是用冷水洗，确实不好，容易引起血管收缩，不利于散热.但如果用温水冲个澡，反而有助于降温.关键是要控制水温，别太冷也别太热。

中暑之后，有些人会感觉浑身无力，或者头痛、恶心,这些症状一般一两天就能缓解。但如果持续时间比较长，或者症状越来越严重，那就得去医院检查一下，看看有没有其他并发症.

还有一点，很多人不注意，就是中暑后不要马上吃油腻的食物。胃肠道这时候比较脆弱，吃太油腻容易引起消化不良,甚至呕吐。

还有就是，别迷信偏方.有人觉得中暑了喝点藿香正气水就行，其实这要看情况。藿香正气水对轻度中暑可能有点帮助，但对重度中暑效果不大，还得靠正规治疗.

中暑之后，休息很重要。别急着上班、上学，哪怕症状轻，也休息半天一天的......身体恢复了,再正常活动。

中暑的治疗关键就是“快”和“准”。快点把人移到阴凉处，快点降温，快点补水，严重的赶紧送医院。别拖延，别大意。

另外呢,预防也很重要。夏天出门前准备充分，避免在中午前后外出，多喝水,注意休息。家里有老人小孩的，更要多留心他们的身体状况。

有时候中暑来得快，但只要处理得当，恢复也快!关键是要知道怎么应对，别慌乱,也别掉以轻心。

中暑之后，身体可能会比较虚弱，恢复期要多休息，别做剧烈运动。等体力恢复了，再慢慢恢复正常活动......

中暑不是小事，也不能掉以轻心。了解一些基本的急救知识，关键时刻能救命。平时也要注意防暑降温,保护好自己和家人.

当然了，每个人的体质不一样，中暑后的反应也会不同......有的人恢复快，有的人恢复慢.如果感觉身体一直不舒服,还是去医院做个检查，确保没有留下什么隐患。

最后再提醒一下：中暑后别硬撑，该休息就得休息,该就医就得就医。健康最重要。

希望上面的“中暑后如何治疗”介绍对你有帮助。祝你身体健康，心情愉快，日子越过越有劲儿.别太累，记得照顾好自己。健康最重要. 小提示：饮食规律，健康才能长久.