夏天孩子中暑_求医网专题频道

夏天一到，孩子容易出汗口渴，有时候玩得忘乎，一不小心就中暑了。那什么是中暑呢？简单来说，就是身体太热了，自己调节不过来，体温升高,甚至出现头晕、恶心、乏力这些症状。特别是小孩子，身体调节功能还不成熟，更容易出问题.

那中暑到底有多严重？轻一点的，就是晒得有点晕，喝点水休息一下就好了。重一点的,可能直接晕倒抽筋,甚至高烧不退，这时候就得赶紧送医院了。家长不能掉以轻心.

孩子中暑的前兆其实挺明显的。比如脸色发白、出汗特别多、走路不稳、说话不清楚、心跳加快口干舌燥，或者干脆就喊头疼、肚子疼。这时候你得注意了，别让他继续在太阳底下待着.

那遇到这种情况怎么办？第1反应应该是把孩子带到阴凉的地方，脱掉多余的衣服，用湿毛巾擦擦脖子、腋下大腿根这些地方，帮助散热。如果还能喝水，就让他小口小口地喝淡盐水或者运动饮料，补点电解质.别给他喝太凉的，那样反而刺激肠胃.

要是孩子已经开始呕吐、意识模糊、手脚发抖，那就不能拖了，马上送医院。这个时候，别想着慢慢处理，越快越好。路上尽量让孩子平躺，保持通风，如果可以的话，用风扇或者空调降低车内温度。

预防中暑其实比治疗更重要。夏天带孩子出门，选早晚时段，避开中午最热的时候.穿的衣服要透气、宽松，戴帽子、太阳镜更好。别忘了随身带水，孩子玩起来经常忘了喝水，家长要提醒。

有些家长觉得，孩子不出汗就没事,其实不是这样!有时候孩子已经热得不行了，但因为身体脱水严重，反而不出汗了，这时候更危险。不能光看有没有出汗，还要看精神状态、脸色、反应......

还有一点容易被忽略，就是孩子生病或者发烧的时候，更容易中暑。这时候身体已经处于一种“战斗”状态，再遇到高温，很容易扛不住。孩子身体不舒服，尽量别让他在户外剧烈活动.

室内也要注意降温。空调别开得太低，26度左右比较合适。风扇可以配合使用,但不要直吹。家里保持通风，窗帘拉上一点，避免阳光直射。

有的孩子特别好动，一看到太阳就兴奋，跑来跑去不听劝。这种情况下,家长要提前做好准备，比如给孩子涂防晒霜、戴遮阳帽、准备足够的水。别等孩子喊热了才想起来。

中暑不是小事，尤其是对小孩子来说!有时候看着好像没事，过一会儿就严重了.一旦发现孩子有中暑的迹象,就要马上处理，不能拖。

还有，别迷信一些偏方。比如有人说中暑了要喝姜汤、吃绿豆汤，其实这些只能辅助,关键还是降温、补水、送医。姜汤太热，反而会加重身体负担。绿豆汤可以喝,但不能当药吃。

另外呢，中暑后也不能马上吃冰棍、喝冰水。虽然孩子嘴馋，但突然吃太凉的东西会刺激胃肠道,可能引发腹泻或者胃痉挛.应该等体温慢慢降下来,再吃点凉的东西.

家长平时也要多观察孩子。比如他是不是比平时安静不爱说话、脸色不好看，这些都可能是身体发出的信号。别等到孩子倒下了才后悔.

夏天带孩子出门,防暑降温是重点.中暑不是小事，出现症状要及时处理，必要时送医。别掉以轻心,也别自己乱用药。多注意多预防，孩子才能健康过夏天......

最后说一句，孩子中暑有时候来得很快，家长要反应快处理得当。别等、别拖、别大意.多一点准备，少一点风险。

最后,想了解更多关于“夏天孩子中暑”的信息,可以去看看。给患者的建议是,就算感觉没什么不舒服，也别忘了每年检查一次身体哦!希望你身体健康,生活安稳。平时别总坐着，多站起来走动走动，活动一下，身体才会更有力量.健康小提示：多吃点富含纤维的食物，有助于通便，还对身体好。