中暑是否头痛_求医网专题频道

中暑确实可能引起头痛.人在高温环境下,特别是长时间暴露在烈日下或在闷热不通风的地方待久了，身体散热机制可能会出现紊乱。这时候体温升高，血管扩张，脑部供血发生变化，就容易出现头痛的症状。这种头痛通常伴随着头晕、乏力恶心，甚至呕吐，整个人感觉昏昏沉沉的。

不过,并不是每个人中暑都会头痛。有些人可能只是觉得口渴、出汗多心跳加快,或者四肢无力......也有人一开始只是轻微不适，然后症状迅速加重，比如出现意识模糊抽搐，这就属于热射病了，属于中暑中最严重的一种，立刻就医.

中暑引起的头痛，性质上可能有轻有重。有的像胀痛，有的像钝痛，也可能是一阵阵的跳痛。有些人会说“脑袋像要炸开一样”，也有人只是觉得脑袋昏沉，像戴了个紧箍咒。这种情况下,如果能及时降温、补水，多数人的症状会缓解。但如果继续在高温下活动，或者没有及时处理，头痛可能会越来越严重,甚至伴随呕吐、视力模糊，那就危险了。

还有一点要注意的是，中暑的头痛有时候会和其他类型的头痛混淆，比如偏头痛、紧张性头痛。这时候就需要结合其他症状来判断。比如有没有大量出汗有没有在高温环境下待过有没有口干舌燥皮肤发烫等。如果这些都有，那大概率就是中暑引起的头痛。

处理中暑引起的头痛，最直接的办法是离开高温环境，找个阴凉通风的地方休息，解开衣物,用湿毛巾敷额头，或者用风扇吹,帮助散热。要少量多次地喝水，是淡盐水，补充电解质!如果身边有人中暑，不要让患者一次性猛灌水，那样容易引起呕吐，甚至低钠血症，反而更危险。

如果头痛持续不缓解，或者伴有意识模糊、高热、抽搐等症状，那就要赶紧送医院。因为这可能已经发展成热射病,死亡率很高.尤其是老年人、儿童、慢性病患者,中暑后更容易出现严重后果，不能掉以轻心.

另外呢，有些人中暑之后，即使体温降下来了，头痛还是会持续一段时间。这可能是脑血管还没有完全恢复，或者身体还在调整中......这时候可以适当休息，保持安静，避免剧烈活动，饮食清淡一些，慢慢就会好。

还有一种情况,就是中暑和脱水存在.脱水也会引起头痛，因为血液容量减少,大脑供血不足。这时候光喝水还不够，可能需要补一些电解质，比如喝点运动饮料或者淡盐水！但也要注意别补过头,否则会引起其他问题。

中暑头痛还可能和血压波动有关。高温会让血管扩张，血压下降，有些人会出现头晕、头痛、眼前发黑的情况.尤其是平时血压偏低的人，更容易出现这种情况。这时候要平躺休息，抬高双腿，帮助血液回流到大脑，缓解症状。

还有一个容易被忽视的问题是，中暑后如果没完全恢复，再次暴露在高温下,症状可能会更严重。有些人觉得“我刚才只是有点不舒服,现在好多了”，就继续干活或者外出，结果很快又出现头痛、乏力，甚至更严重的反应.中暑之后休息一两天,等身体完全恢复再恢复正常活动.

，中暑引起的头痛是常见的症状之一,但也因人而异.有的人明显，有的人不明显。关键是要识别出中暑的可能性，及时采取措施，防止病情加重......如果头痛持续不退，或者伴随其他严重症状，尽快就医!

预防中暑引起的头痛，其实也不难.夏天出门尽量戴帽子打伞,避免中午前后外出，多喝水，注意休息。工作环境要通风，如果是在高温环境下工作，能定时轮换，避免长时间暴晒......饮食上多吃一些含水量高的水果,比如西瓜、黄瓜、橙子等，帮助补充水分和电解质......

还有，有些人对高温特别敏感，稍微热一点就容易头晕、头痛。这类人更要注意防暑降温,必要时可以提前服用一些清热解暑的中成药,比如藿香正气水十滴水之类的。但这些药也不能乱用，在医生指导下使用。

中暑引起的头痛不能小看，也不能一概而论!它可能是轻微的，也可能是严重的信号。关键是看有没有其他伴随症状，以及有没有及时处理。夏天天气热，大家还是要多留心身体的反应，别硬扛，该休息就休息，该就医就就医。

好了，文章《“中暑是否头痛”》就介绍到这里啦.记得吃饭别吃太饱，七分饱最合适，肠胃舒服，身体也轻松。小提醒：少喝饮料，多喝水，身体更清爽哦！