夏天一到,热得人喘不过气来,尤其是中午那会儿,走在外面就像进了蒸笼。中暑这事儿,说大不大,说小也不小,关键在于你能不能及时处理。很多人一中暑就想着赶紧吃点药,其实,先别急着吃药,得先判断一下严重程度。
轻度中暑,比如头晕 出汗多、浑身没劲儿,这时候先找个阴凉地方坐下,喝点水,是淡盐水或者运动饮料,补补电解质。这时候吃点藿香正气水,挺管用的,但要注意,这个药有点刺激,胃不太好的人可能会觉得不舒服。还有人喜欢用十滴水,这个药劲儿大,一般建议饭后服用,而且啊小孩和孕妇别用......
如果只是轻微不适,休息一下就好多了.但要是出现呕吐 脸色苍白、心跳加快,甚至开始抽搐、意识模糊,那这就不只是吃药能解决的问题了,得赶紧送医院,别耽误。这时候吃药没用,反而可能耽误病情。
有些人家里常备人丹,觉得这个药全能,其实人丹主要针对的是暑热引起的头晕、恶心,吃个几粒,确实能缓解症状.但要是症状严重,还是得看医生。还有风油精,虽然不是吃的药,但抹在太阳穴 鼻孔下面,也能让人清醒点,缓解中暑初期的不适.
中暑了,用药是一方面,更重要的还是预防。出门戴帽子、太阳伞,穿宽松的衣服,别等到渴了才喝水。夏天出汗多,身体水分流失快,得提前补水。别喝太冰的水,太冰的水会刺激肠胃,反而影响吸收.
还有一个误区,就是以为中暑后马上喝冰水或者吃冰棍能降温。其实这样反而不好,会让身体散热更困难.正确的做法是少量多次地喝温水,或者含点薄荷糖,帮助提神。
再说说一些常见的误区。比如有人觉得中暑后吃点退烧药就能退热,这其实是错误的......退烧药主要是针对发烧,而中暑是因为体温调节失衡,不是发烧,吃退烧药没用,还可能伤肝.
还有人觉得中暑后洗个冷水澡立马就能降温,这也危险。突然的冷水刺激,容易血管收缩,反而让体内热量散不出去,严重的话还可能诱发心脏病!
,中暑后正确的处理方式是:迅速转移到阴凉通风的地方,解开衣服散热,用湿毛巾敷额头,补充水分,必要时服药!如果情况严重,尽快就医。
现在市面上常见的中暑药物,除了前面提到的藿香正气水、十滴水、人丹,还有清凉油、风油精这些外用药。这些药可以常备,但也要注意保质期,别放太久。
另外呢,不同人群用药也要注意。小孩、孕妇、老年人,这些群体体质比较弱,用药要更谨慎......比如十滴水含有酒精,小孩喝了可能刺激肠胃;藿香正气水虽然有效,但味道冲,有些人喝了会反胃。
中暑不是小事,但也不是什么大病,关键在于预防和及时处理。别等中暑了才想起来吃药,平时多注意防暑降温才是正道......天气热的时候,饮食清淡点,多吃点绿豆汤、冬瓜汤之类的清热食物,也有帮助.
夏天出门前准备点防暑药,家里也备一些,但别乱吃,别迷信“速效药”。遇到中暑别慌,先判断轻重,再决定是吃药还是送医院。最重要的,还是别让自己中暑。
最后提醒一句,中暑后别硬撑,觉得自己扛一扛就过去了!真要是撑不住了,后悔都来不及.身体是自己的,别不当回事。
这就是关于“夏季中暑用药”文章的解答.祝你身体健康,生活安稳。别老坐着,多起来走动走动,活动活动,身体才有精神.健康小提示:多吃点豆制品,补充蛋白质,增强体质。
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