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工作时候中暑

工作时候中暑

那天上班,天气特别热,办公室空调好像不太给力,吹出来的风都是温的.我坐在工位上,汗一直往下淌,后背的衣服都湿透了。其实早上就有点不舒服,头有点晕,但想着坚持一下,下午可能会好点......结果到了中午,整个人就开始发虚,胸口闷得慌,手也开始发抖......

同事看我不太对劲,问我是不是中暑了。我说没事,可能是早上没吃好。其实那时候我已经有点站不稳了,眼前一阵黑一阵亮,耳朵嗡嗡响.我赶紧走到窗边,想透透气,但外面热浪扑面而来,感觉更难受了。

后来有个**事给我拿了瓶冰水,还帮我扇风。她说我脸色不对,得赶紧休息......我那时候已经有点迷糊了,说话都不太利索了.她直接把我扶到休息室,让我躺下。躺下之后,整个人像漂在水里一样,轻飘飘的,脑子也转不动。

我记得以前听说过中暑不能硬撑,但真到自己身上的时候,还是没当回事。现在想想真是后怕。那会儿要是没人发现,或者我自己再撑一会儿,可能就出大事了。

过了一会儿,体温开始升高,手脚发烫,额头烫得吓人。有人拿来冰袋,还有人跑去买了藿香正气水。喝下去那味儿真是难闻,但喝了之后确实舒服了一点。呼吸也顺畅了些,意识也慢慢回来了.

我躺在那里,脑子里一直在想,这要是换个地方,比如在工地或者户外,会不会更严重?中暑这东西,真不是开玩笑的。特别是夏天,天气一热,身体扛不住的人真的很容易出事.

那天之后我才知道,中暑其实分好几种,有轻有重。我这还算轻的,要是再严重一点,可能会抽搐 昏迷,甚至危及生命.医生说中暑是因为体温调节系统崩溃了,长时间在高温下工作,身体散热不掉,就容易出问题。

不过那天办公室里也没谁特别紧张,好像大家已经习惯了这种高温天气。有人说去年还有人晕倒在车间里,送去医院住了好几天!听完我就想,公司是不是应该改善一下工作环境,至少让员工能喝到凉水 有地方休息......

我还记得当时有同事说:“现在天气这么热,谁不是咬牙撑着?”这句话让我心里挺难受的。我们不是机器,身体也有极限。有时候不是不想休息,是怕一休息就被领导说,怕耽误工作。

中暑之后,我休息了两天才缓过来。头还是有点晕,胃口也不太好.医生说这是后遗症,需要慢慢调养。他还提醒我,以后遇到高温天气,注意防暑降温,别硬撑。

现在一到夏天,我就特别小心.早上出门前一定会喝点防暑的药水,包里也常备着清凉油和藿香正气胶囊。工作的时候也尽量多喝水,少在太阳底下待太久。

说实话,中暑这件事对我影响挺大的.以前总觉得年轻身体好,不怕热。现在才知道,身体这东西,真不是你想扛就能扛的.一次中暑,可能就会留下隐患。

有时候我也在想,是不是很多人都像我一样,一开始不当回事,等到真出问题了才后悔?其实预防中暑并不难,关键是意识要跟上......比如多喝水、穿宽松透气的衣服 避免长时间暴晒、注意休息时间等等。

但问题是,很多人工作节奏快,压力大,根本没时间顾这些。特别是做体力劳动的,一天到晚在太阳底下干活,哪有时间去想这些?老板可能也不太在意这些细节,只要人能干活就行。

我觉得,公司也应该负起责任来。比如在高温天气安排轮班、提供防暑物资 设立休息区、调整作息时间等等。员工不是机器,也需要被照顾。

那次中暑之后,我跟几个同事聊过这个话题。他们说公司确实应该改善一下环境,至少空调要修好点。还有人说,希望夏天能发点防暑**,哪怕一瓶冰镇饮料也好。

其实中暑这事,不只是身体上的伤害,心理上也会留下阴影.我现在一到特别热的天,就会有点紧张,生怕自己再出问题.那种头晕目眩 四肢无力的感觉,真的不想再经历第2次。

说到底,工作重要,但命更重要。身体垮了,什么都做不了。希望大家都能重视防暑降温,别等出了事才后悔。夏天再热,也别忘了照顾自己.

最后,“工作时候中暑”,有啥想了解的,记得多多关注呀!希望你每天醒来都精力满满,吃嘛嘛香,身体倍儿棒!记得饮食清淡一点,少油腻,对身体更好哦。小提示:常怀感恩之心,生活会更幸福哟!

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