中暑呕吐不止_求医网专题频道

中暑呕吐不止，这种情况真的挺吓人的。尤其是夏天，太阳毒辣，人在外头待久了，身体扛不住就容易出问题。我身边就有朋友因为中暑吐得不行，脸色发白，浑身没劲，差点送医院。

中暑其实不是小事，很多人觉得就是热得有点晕,休息一下就好了。但要是出现呕吐，那就说明身体已经开始“罢工”了。这时候不能掉以轻心，得赶紧处理。

先说说中暑的几个阶段吧!一开始可能是轻度中暑，出汗多、头晕心慌，这时候还能动，找个阴凉地方躺下,喝点水，基本就能缓过来。但要是继续在高温下待着,情况就会恶化，变成中度甚至重度中暑。重度中暑就危险了，可能会高烧、意识模糊、抽搐，甚至休克!呕吐就是其中一个比较明显的症状。

为什么会吐呢？因为高温身体脱水，电解质紊乱，胃肠道功能也受影响。再加上大脑受高温影响，调节系统紊乱，就会恶心呕吐。而且啊吐得越厉害，身体就越虚弱，形成恶性循环。

那中暑呕吐不止怎么办？，立刻离开高温环境。如果是在户外,赶紧找个阴凉通风的地方，是空调房.然后让患者平躺，抬高双腿，促进血液回流。解开衣物,帮助散热。可以用湿毛巾敷在额头、腋下脖子这些地方，帮助降温。

补充水分也很关键。但要注意，不能一口气喝太多水，否则可能引起胃部不适，加重呕吐。是少量多次地喝淡盐水或者运动饮料，补充电解质.如果没有这些，白开水也可以，但效果没那么好。

如果呕吐严重，意识模糊，或者体温持续升高，那就得赶紧送医院。别拖，越快越好。因为重度中暑可能多器官衰竭，后果很严重.

有些人可能会觉得吃点药就好了，比如藿香正气水，或者吃点退烧药。但其实这个时候吃药不是**先的。药物代谢也需要身体机能支持，如果身体已经处于崩溃边缘，吃药反而可能增加负担。当然，藿香正气水可以试试，但不要指望它能立竿见影。

还有一点容易被忽视的是,中暑后即使症状缓解了，也不能马上恢复正常活动。要休息至少一两天，让身体慢慢恢复。不然很容易再次中暑，而且啊第2次会比第1次更严重。

预防当然更重要。夏天出门前要做好准备，戴帽子遮阳伞，穿宽松透气的衣服。避免在中午前后长时间暴晒......多喝水，尤其是出汗多的时候。别等到口渴才喝，那时候已经有点脱水了。

有些人群更容易中暑,比如老年人、小孩、慢性病患者，还有那些平时不太运动的人。这些人更要小心，尽量避免高温环境下长时间活动。

有时候中暑和食物中毒症状有点像，都会吐。但食物中毒通常会有腹痛、腹泻，而中暑更多是头晕、乏力、高热。如果不确定，还是去医院检查一下。

还有一个误区是，有人觉得中暑了洗冷水澡或者吹空调能快速降温。其实这样反而可能刺激身体，引起血管收缩,不利于散热。正确做法是用温水擦拭身体，或者用风扇轻轻吹，帮助蒸发散热。

中暑呕吐不止的时候，身体已经发出强烈信号了，千万别硬撑......很多人觉得“我还能坚持一下”，结果越拖越严重.听身体的,不舒服就赶紧休息.

另外呢，如果是在户外活动，比如爬山打球,身边有人突然中暑,其他人也要帮忙。比如帮忙打伞、生孩子帮忙叫救护车，或者一起抬人到阴凉处......这种时候，团队协作很重要......

最后再强调一下,中暑不是小事,特别是呕吐不止的情况下，说明已经不是轻度中暑了。处理要及时,方法要正确，必要时送医。别等到人晕倒了才反应过来,那时候就晚了!

夏天防暑降温很重要，别小看中暑这件事。平时多注意，关键时刻才能避免危险.身体是自己的，别拿健康开玩笑。

上面给大家详细介绍了“中暑呕吐不止”这篇文章!祝你身体棒，少感冒，精神好。天冷记得多穿衣，别着凉。身体健康才能更轻松、更有活力地过日子。还有个小提醒：学会放松，别让压力拖垮了身体。