孕妇中暑血压偏低,听起来挺吓人的.夏天一到,气温一高,准妈妈们的身体负担本来就比平时大,再加上中暑,那就更麻烦了。中暑本身就会脱水 出汗过多,血管扩张,血压自然就往下掉.而孕妇呢,本来身体就在适应新的状态,血液循环系统也在变化,这时候血压一低,整个人就容易头晕、眼前发黑,甚至晕倒。
有人可能会问,中暑怎么会血压低?其实道理很简单!中暑的时候,身体为了散热,大量出汗,体内的水分和盐分都流失了,血容量减少,心脏泵血的压力自然就小了,血压也就跟着下降。再加上孕妇的血容量虽然比普通人多,但血液是分配给胎儿和母体的,一旦失水,恢复起来反而更慢。
这时候如果再出现头晕 恶心、呕吐这些症状,那情况就更复杂了。有些孕妇可能还会出现心跳加快、四肢发凉、意识模糊,这就不是普通中暑了,可能是热衰竭或者更严重的热射病.这个时候,马上降温 补充水分和电解质,否则对大人和孩子都不好。
那怎么办?,肯定是让孕妇立刻离开高温环境,找个阴凉通风的地方躺下,抬高双腿,帮助血液回流到心脏。然后,尽快给她喝一些淡盐水或者运动饮料,但不能太凉,也不能太急......如果她意识清楚,还能自己喝水,那就好!如果已经意识模糊了,那就不能硬灌水,容易呛到,甚至引发窒息。
当然,这些只是应急措施。真正关键的还是尽快送医院。因为孕妇的身体状况复杂,血压偏低可能只是表面现象,背后可能还有其他问题,比如电解质紊乱、脱水严重,甚至胎盘供血不足.医生会根据具体情况,进行静脉补液、监测胎儿心跳、观察宫缩情况等等。
有些人可能会说,那孕妇平时怎么预防中暑呢?其实也不难。夏天出门要避开高温时段,比如中午12点到下午3点之间,尽量不要在外面走动。穿衣服要宽松透气,颜色浅一点,戴帽子或者打伞.最重要的是,多喝水,别等到口渴了才喝,因为那时候身体已经开始缺水了。
还有,孕妇在夏天容易食欲不振,吃不下东西,这样也容易体力下降,免疫力减弱。饮食上要清淡一些,但也要保证营养均衡,比如多吃点水果 蔬菜,适当补充蛋白质.如果家里有条件,可以开空调,但温度不能太低,26℃左右比较合适,还要注意室内空气流通.
有时候,孕妇会觉得头晕、乏力,以为是中暑了,其实也可能是低血糖或者贫血。这时候就要注意观察有没有其他症状,比如脸色苍白、心跳快、冒冷汗等。如果是低血糖,可以吃点糖或者喝点果汁,马上就能缓解。但如果是血压低,那就要综合处理了!
孕妇中暑加血压偏低,不是小事,得重视.尤其是夏天,准妈妈们更要小心,别贪凉、别暴晒 别硬撑.不舒服了,早点休息,早点处理,别等到症状严重了才想着去医院。
再说一句,孕妇的身体变化快,有时候一个小问题,可能就会引发连锁反应.比如中暑之后血压低,如果不及时处理,可能会影响胎盘供血,胎儿缺氧。家里人也要多留意,发现异常及时送医。
最后再提醒一下,孕妇中暑后血压偏低,不能光靠自己调理,还是要听医生的建议,该住院就住院,别耽误了治疗。毕竟,妈妈和宝宝的健康才是最重要的。
希望你每天都能过得轻松愉快,身体也健健康康的......记得作息要规律,这样才能更健康。小提醒一下:身体可是自己的,好好照顾哦。
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