中暑了身体冰凉，这事儿听起来有点矛盾，不是吗？中暑不是应该浑身发热、满脸通红 像蒸笼里刚出锅的包子一样吗？可偏偏有人中暑之后手脚发凉，甚至整个人都像被冻住了一样，这是怎么回事呢？
我有个朋友，夏天在工地干活，那天太阳特别毒,晒得人头皮发麻。他干着干着突然就蹲下了，脸色煞白，嘴唇发青，手摸起来冰凉。旁边人赶紧把他扶到阴凉地,给他灌了瓶藿香正气水,还让他躺下。后来送去医院，医生说是中暑了。
中暑还能身体冰凉？这不科学吧？其实，中暑分很多种，最常见的就是热射病 热痉挛和热衰竭。热射病就是体温调节系统彻底罢工了,体温飙升，皮肤发烫，这时候人会非常热。但热衰竭就不一样了，身体为了散热，血管扩张，血液大量流向皮肤,内脏供血反而少了,血压下降,心率加快，严重的时候会出现脱水和电解质紊乱。这时候，手脚冰凉、出冷汗 脸色苍白，都是可能出现的症状。
，中暑不一定就是热的，也可能是冷的.这就像发烧一样，有时候发烧的人手脚是热的，有时候却是冰的，尤其是小孩子，手脚冰凉的时候反而体温**。
那问题来了，碰到这种情况该怎么办？，别慌。很多人一看到人中暑，第1反应是赶紧灌水、灌药,或者直接往人身上泼冷水。这其实不太对.特别是当人已经出现手脚冰凉、意识模糊的时候，说明已经进入比较严重的阶段，这时候应该优先处理环境和体位，而不是盲目用药!
先把人挪到阴凉通风的地方，解开衣服,让他平躺下来，抬高脚部，有助于血液回流到心脏.然后用湿毛巾敷在额头、腋窝 脖子这些大血管的位置，帮助降温。如果人还有意识，可以让他喝点淡盐水或者运动饮料,补充电解质.但千万别让他喝冰的，太冷的水反而会刺激肠胃，甚至引起痉挛。
如果人已经意识不清，或者出现抽搐、呼吸急促等症状,那就得赶紧送医院了。这时候别自己瞎折腾，专业的事情还是交给医生来做.
说到这，我想起小时候在老家，夏天经常有人中暑.那时候家里穷，也没什么药，就靠一碗绿豆汤、一块湿毛巾、一把蒲扇。现在想想，虽然土办法有点原始，但确实也能起作用.绿豆汤清热解毒，湿毛巾物理降温，蒲扇帮助通风,这些其实都符合现代医学的基本原理。
不过现在生活条件好了,大家反而容易忽略这些常识。比如有些人中暑后第1反应是喝冰镇饮料，或者冲进空调房猛吹，结果体温骤降，引发更严重的问题.还有的人家中备了各种“速效”中暑药,一中暑就一顿猛灌,结果可能适得其反......
其实，预防中暑比治疗更重要。夏天出门尽量避开中午最热的那几个小时，戴帽子、穿浅色透气的衣服，随身带点水，别等到口渴才喝。特别是体力劳动者，注意休息和补水，不能硬扛。
另外呢,身体冰凉也可能不是中暑，而是别的问题，比如低血糖、心脏病、休克等。判断的时候不能只看表面，得结合其他症状一起分析.比如有没有出汗 有没有头晕、恶心、呕吐、意识模糊这些表现!
如果你身边有人突然倒下，身体冰凉,第1反应应该是确保他的呼吸和心跳.如果呼吸停止或者心跳微弱，就得立刻进行心肺复苏。别犹豫,时间就是生命。
中暑不是小事，身体冰凉也不代表没事!别被表面现象迷惑，关键是要冷静处理，及时送医。平时也要多了解一些急救常识，关键时刻真的能救命!
我以前也觉得中暑就是小事，顶多躺一会就好了。直到那次亲眼看到朋友中暑，才意识到这事儿有多危险。现在出门我都会随身带一瓶盐水,哪怕不渴也会时不时喝两口.别等渴了才想起来喝水，那时候已经脱水了。
夏天热归热，但只要我们注意防护，科学应对，就不会那么容易中招。身体是自己的，别等出了问题才后悔......
这就是关于“中暑了身体冰凉”的内容了.祝你身体健康，日常饮食记得清淡一些，这样对身体更好.健康小提示：作息规律，身体才会更稳当.
成人发热待查在线咨询
更多
喝酒中暑怎么解
喝酒后中暑，身体会更难受。酒精会让血管扩张，加速脱水，中暑风险更高。这时候要赶紧停下来，别再喝酒。找个阴凉地方坐下，把外套脱掉，通风好一些。喝点凉水或者淡盐水，慢慢补充水分。别一口气喝太多，小口喝比较...
1个回答
中暑阴虚还是阳虚
中暑是夏天常见的问题，特别是在高温、高湿环境下待久了，身体散热不畅就容易中暑。从中医角度看，中暑后要看体质来判断是阴虚还是阳虚。如果是阴虚的人中暑，通常会表现出口干舌燥、心烦意乱、手脚发热、出汗多但汗...
1个回答
中暑晕倒了咋办
中暑晕倒了，第一件事是赶紧把人移到阴凉通风的地方，避免继续暴晒。如果周围有风扇或者空调，可以打开帮助降温。马上拨打急救电话，找专业医生来处理。在等救护车的过程中，可以帮患者解开衣物，用湿毛巾擦身，或者...
1个回答
中暑如何用针灸
中暑是夏天常见的急症，针灸在缓解中暑症状方面有一定帮助。中暑时人会感觉头晕、恶心、乏力，严重时甚至昏迷。针灸可以通过刺激特定穴位，帮助身体散热、恢复意识。常用的穴位有合谷、曲池、人中、十宣等。合谷穴在...
1个回答
中暑能否连续刮痧
中暑后能不能连续刮痧？这个问题要根据具体情况来看。中暑是身体在高温环境下出现的不适反应，常见症状有头晕、恶心、乏力等。刮痧可以促进血液循环，缓解一些不适症状，但不是所有人都适合刮痧。如果中暑后身体还比...
1个回答
中暑头疼浑身冷
中暑以后，头疼得厉害，整个人还发冷，这种情况要小心。中暑不是小事，身体扛不住的时候，会出现各种症状。明明是热天，却感觉冷，说明身体已经失衡。这个时候，要赶紧找个阴凉的地方坐下，脱掉多余的衣服，让身体散...
1个回答
谨防中暑伤害身体
天气一热，人就容易中暑。中暑不是小事，严重了会伤身，甚至有生命危险。中暑是因为身体太热，无法正常散热。一开始可能会头晕、出汗多、四肢无力。如果不及时处理，可能会抽筋、昏迷，甚至器官衰竭。夏天出门，要避...
1个回答
中暑的西医名
中暑的西医名称是“热射病”或“高温相关疾病”。这是一种在高温环境下，身体无法正常散热导致体温升高的情况。人在高温下长时间活动，身体出汗过多，容易造成脱水和电解质失衡。这时候，体温调节系统可能失控，体温...
1个回答
夏季防中暑妙招
夏天天气热，容易中暑，得提前做好防备。出门戴帽子、打伞，遮阳防晒。太阳最毒的时候是中午，尽量别出门。要是**出门，记得多喝水，别等口渴了才喝。穿衣服要选透气、宽松的，出汗也容易干。家里要常通风，空调别...
1个回答
小孩反复中暑头晕
小孩反复中暑头晕，家长要特别注意。中暑是因为身体太热，无法正常散热，导致体温升高。孩子玩得开心时，常常忘记喝水和休息，这就容易出问题。每次中暑后，孩子可能会出现头晕、乏力、恶心、出汗多等症状。如果反复...
1个回答
宝宝慢性中暑
宝宝慢性中暑不容易察觉，但影响不小。天气热的时候，宝宝容易出汗多、口渴、精神差。如果长时间处在闷热环境中，可能出现慢性中暑。宝宝身体调节温度的能力弱，容易受外界影响。常见表现有食欲下降、爱哭闹、不爱动...
1个回答
中暑但是又怕冷
中暑了却还觉得冷，这种情况听起来有点矛盾，但其实并不少见。人在中暑的时候，身体会因为长时间暴露在高温环境下而失去调节体温的能力。有时候，身体会出现一种“假冷”的感觉，明明体温很高，却觉得发冷，甚至打寒...
1个回答
司机中暑揪痧
司机在高温天开车，容易中暑。有位司机就因为太热，身体不舒服，后来通过揪痧缓解了症状。揪痧是一种民间常见的物理疗法，通过手指在皮肤上揪出一块块红印，帮助身体散热、通气血。司机中暑后，有人帮他揪痧，很快觉...
1个回答
中暑皮肤灼热
中暑时，人的皮肤会变得又热又烫。这是因为身体过热，体温调节系统超负荷了。人一旦中暑，体温会迅速升高，皮肤摸起来发烫，脸色可能发红或发白。这时候人会觉得头晕、恶心，甚至站不稳。严重的话，可能会意识模糊，...
1个回答
午休结束中暑
午休结束，太阳火辣辣地照着。我从空调房走出来，外面热气扑面而来，整个人像掉进了蒸笼。脑袋有点晕，胸口闷闷的，汗一个劲地往外冒。想快点走回办公室，可腿发软，走不动。心跳得厉害，像是要跳出来。我赶紧找了个...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
