冬天中暑了吃什么药好_求医网专题频道

冬天中暑这事听起来有点怪，毕竟冬天不是高温季节，但其实中暑不一定非得是夏天才有的问题.有些人因为穿着太厚待在暖气房太久、或者运动量过大，身体散热不及时，也会出现类似中暑的症状。这时候，吃药是其次,关键是先降温补水、休息。

，如果你感觉头晕、恶心乏力、心跳加快，甚至出汗异常，那可能不是感冒，而是“热应激”或者轻度中暑。这时候先别急着吃药，赶紧找个通风的地方坐下，脱掉厚重的衣物,喝点温水或者淡盐水。如果身边有清凉油、风油精，可以涂在太阳穴或者脖子后面,帮助缓解头晕。

如果症状不严重，一般休息一会儿就能好。但如果过了半小时还是觉得不舒服，可以考虑吃点解暑类的中成药，比如藿香正气水十滴水、仁丹这些。藿香正气水比较常见，对恶心、呕吐腹泻、头痛都有一定效果。不过要注意，藿香正气水含有酒精，有些人喝了会脸红或者头晕,可以选择藿香正气口服液,成分差不多，但不含酒精。

十滴水也是解暑药，但它的作用比藿香正气水要猛一些,适合症状比较明显的中暑，比如出汗少头晕严重、四肢发冷!不过这个药味道比较冲，小孩可能不太愿意吃，而且啊吃完可能会有点口干.

仁丹味道比较清凉，吃起来像薄荷糖，适合轻微中暑或者预防用。可以含几粒，或者用温水送服，帮助提神醒脑、缓解头晕恶心!

除了这些中成药，也可以考虑喝点绿豆汤、冬瓜汤之类的清热解毒饮品。绿豆汤清热解毒，冬瓜汤利尿消肿，对身体散热、调节体温有帮助。

不过，有一点要特别注意，冬天中暑虽然不常见，但如果症状严重，比如高烧不退、意识模糊、抽搐，那就不是吃药能解决的问题了，马上送医院......这时候别自己瞎吃药，耽误病情。

还有些人可能会想到吃退烧药，比如布洛芬、对乙酰氨基酚这类。其实这些药主要是退烧、止痛的，对中暑引起的体内热平衡失调没有直接帮助，而且啊如果体温不是特别高，不建议乱吃退烧药!退烧药吃多了反而可能伤肝伤胃......

另外呢，冬天中暑很多时候是因为穿得太多、运动太剧烈，或者是待在密闭空间里时间太长,比如办公室、健身房、洗澡房这些地方。平时要注意别穿太厚，适当开窗通风，运动时注意节奏，别一下子太猛。

还有一点容易被忽略，就是饮食!冬天很多人喜欢吃火锅、烧烤、羊肉这些热性食物，再加上不注意补水,也容易造成体内“内热”，加上外部环境热，就容易中暑.冬天也要注意饮食清淡，别光顾着进补。

还有些人可能会用冰敷、冷水擦身这些方式来降温，这个方法没错，但要注意别用太冷的水，尤其是不能直接用冰块敷脖子、胸口这些部位，容易引起血管收缩，反而加重不适。

再补充一点，冬天中暑也可能和体质有关。比如有些人体质偏热，或者有高血压、心脏病、甲状腺功能亢进等慢性病，更容易出现体温调节失衡!这种情况下，平时就要注意避免长时间待在高温环境中，出门带把小风扇或者清凉喷雾也有帮助.

冬天中暑虽然少见，但也不能掉以轻心。遇到症状先降温、补水、休息，再考虑吃药。如果情况严重，及时就医。别自己乱吃药，尤其是不要几种中成药混着吃，容易引起不良反应。

最后再提醒一句，预防比治疗更重要......冬天穿衣服要讲究“三层穿衣法”,内层吸汗、中层保暖、外层防风，这样既能保暖又不容易过热.室内温度别调太高，保持在18~22℃比较合适。多喝水，适当运动，保持良好的生活习惯，才是远离中暑的根本......

，冬天中暑了吃什么药好？其实没有“速效药”，关键还是看你怎么调理身体，怎么预防。药只是辅助手段，不能依赖......别一不舒服就想着吃药，先看看是不是生活方式出了问题.

，如果对“冬天中暑了吃什么药好”还有不明白的地方，欢迎随时提问。咱们可以一起交流交流。祝你每天轻松自在,走路有劲，精神好。坚持健康的生活习惯，身体自然会更棒.（健康小贴士：少吃油炸，多吃蔬菜，身体会更舒服.）